发布时间 : 星期四 文章疫情防控开学第一课更新完毕开始阅读1cb0f4cabb1aa8114431b90d6c85ec3a86c28b7d
自己的身体健康，从而快乐生活。如何保障自己的健康呢？请注意以下几点：
1.注重个人卫生 2.保持环境卫生 3.维持良好生活习惯 4.均衡饮食 5.经常运动 6.及早接受治疗 一.个人卫生
1.个人卫生的重要性不言而喻：要保持仪容整洁、建立自信及自我形象、预防疾病（特别是传染病）
2.勤洗手：
（1）什么情况要洗手？
双手是细菌、病毒繁殖及匿藏的主要来源，也是传播病毒的主要途径。以下情况应洗手：
——在接触眼、口及鼻前 ——打喷嚏或咳嗽后
—— 触摸过公共物品后 ——处理食物及进食前 ——上厕所后 （2）介绍七步洗手法
洗手时有些地方经常被忽略。教师边讲解边示范“七步洗手法”，孩子边听边和老师一起做。
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二．正确佩戴口罩，防感染
1.佩戴口罩，是预防感染的有效途径。科学佩戴口罩的方法是（教师讲解并示范）。
2.教师讲解佩戴口罩要注意的事项： —— 戴好口罩后避免接触口罩表面 —— 不可与他人共用口罩
—— 如发现口罩已被沾污，必须立即更换
——弃置时应放入有盖的垃圾桶
三．上下学途中尽量避免乘坐公交车，最好步行或乘坐私家车
请学生说说为什么不提倡乘坐公交车？
四．不到人员密集的场所活动，不组织或参加聚会，远离病毒
五．到公共场所自觉接受体温监测，不要有抵触情绪 六．开窗通气，保持空气流通，减少到空气不流通、人多拥挤的场所
七．保持良好的生活习惯，增强免疫力 学生交流，教师梳理： —— 早睡早起 —— 保持开朗心境 —— 均衡饮食，多喝水 —— 注意饮食卫生 —— 经常运动
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八．小手拉大手，拒接病毒进我家
以上防范措施和注意事项，不光自己要做好，还要提醒和督促家人也要做好。只有这样，才能远离病毒。
小结：孩子们，最好的消毒方式方式是通风，最好的防控方式是隔离。近期到了春季换季季节，气候变化无常，请大家一定要注意身体!只有身体好，才能学习好、生活好!
第四篇 知识力量 大国风采
2020年新年伊始，一头叫\年”的怪兽——“新型冠状病毒”，突如其来地袭击了中国武汉，又飞快地向全国传播开来。在这危急时刻，党中央向我们发出号召：为了大家的安全，我们尽量减少不必要的户外活动，以控制病毒的传播。
一．思考：通过疫情，我们看到了什么？用一个词或一句话说出来（学生自由说自己的感想）。
二．总结梳理
1.我们看到了国家的强大，快速做出科学决策，各级政府做出积极响应，以最快的速度投入人力和物力来保障人民的生命安全。
2.我们看到了医务工作者的伟大。
（1）他们是时代的最美“逆行者”。我们为了躲避病毒而离开，他们却“逆流而上”；我们在家闲着时，而他们却累得倒地而睡，为病人的生命争分夺秒，与死神赛跑。84岁的钟南山教授成为了我们中国人的榜样和力量。（图片）
（2）感恩教育：哪有什么岁月静好，不过是有人替你
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负重前行！
3.我们看到了团结的中国人。
（1）党中央一声令下，全国人民积极行动，一切行动听党的指挥。取消了走亲串友，亲人团聚。有的人冲进疫情第一线，不畏生死；有的人献出爱心，尽自己的绵薄之力为社会做贡献；有的人为了大家的安全，自己却每天在外操劳。
（2）(拾荒老人献爱心图片) 65岁拾荒老人，靠捡废品为生，原本生活比较困难，身体也不好，从乡镇一趟也不容易，可这一次已经不是他第一次献爱心了……小爱汇大爱，世界更美好 。
4.我们看到了中国速度。
武汉6天之内建一座2.5万平方米，能容纳1000张病床的“火神山”医院；同时在10天之内，还建成一座 “雷神山” 医院，新增床位1600张。这是中国强大的表现，这是国力强盛的迹象，更是中国“基建狂魔”美誉的体现。
5.我们看到了知识就是力量。
(1)图文结合介绍终南山和李兰娟两位院士的事迹。 (2)引发思考：通过疫情，你想过为什么读书吗？ (3)重温周恩来格言“为中华之崛起而读书”，和龙应台送给孩子的话“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩比名利，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你
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时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。””明确读书的目的意义。
(4)激励学生好好读书，进入名牌大学，最终成为像终南山一样用知识、用科技救人于水火的人。
希望同学们好好读书，成为最好的自己。做一个爱国感恩的人！ 做一个勤奋求知的人!
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