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爬爬乐（中班）
作者：朱玉华
来源：《幼儿教育·教师版》2015年第07期
设计意图：
爬行能增强幼儿四肢肌肉以及背肌、腹肌的力量，提高幼儿动作的灵敏性、协调能力，发展耐力素质。中班幼儿的四肢力量仍然较弱，上下肢动作配合不够协调，因此，在小班开展简单爬行活动的基础上，我们引导幼儿探索用爬行方式通过各种各样的障碍物，合理控制活动密度和活动量，以提高中班幼儿的身体协调能力，增强他们的四肢力量。 目标：
1.探索不同姿势的爬行动作，尝试通过不同的障碍物。 2.在游戏中增强四肢的力量，提高动作的协调性和平衡能力。 3.尝试克服困难，体验爬行的乐趣。 准备：
两座长3米、宽20厘米、高20厘米的平衡木，四座长3米、宽20厘米、高25厘米的平衡木，小蚂蚁胸贴每人一个，乐曲《甩葱歌》。 过程：
一、热身运动：模仿小蚂蚁自由爬行 1.幼儿集体做热身操。
师：今天我们来当快乐的小蚂蚁。蚂蚁妈妈要和小蚂蚁一起出去寻找食物，现在先来活动活动身体吧。（幼儿边念儿歌“太阳公公起得早，小蚂蚁们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”边做动作。） 2.幼儿练习无障碍自由爬。
师：我们是一群快乐的小蚂蚁，爬来爬去真开心。爬得快，爬得慢，向前爬，向后爬，倒着爬，侧着爬，转个圆圈爬爬爬……