发布时间 : 星期三 文章职业生涯规划的概述更新完毕开始阅读25f1149dab00b52acfc789eb172ded630b1c98c8
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通过学习本课程，你将能够： ● 明确自己所处的职业生涯阶段； ● 认识到不同阶段的职业困惑； ● 明白幸福追求与追求幸福的区别； ● 引发关于职业生涯的思考。
职业生涯规划的概述
一、不同阶段的职业困惑
我们从学校毕业后势必走入社会，步入职场。那么，职业发展会经历哪些阶段？每个阶段又会面临哪些困惑？
1.初入职场是否跳槽的困惑
【案例】
25岁的小丽大专毕业三年了，现在从事助理工作，主要负责客户服务。
小丽性格活泼可爱，工作非常认真负责，领导对她的评价也不错。但小丽对自己的工作越来越厌倦了，她非常羡慕上司大牛的工作状态。
大牛负责全国的市场销售工作，对客户充满了热情，对工作也充满了期待。小丽看到大牛的工作表现，觉得大牛在工作中应该是很快乐的。于是，小丽就想：我要不要跳槽？我到底应该跳到什么样的岗位才能感觉更快乐呢？
其实，刚入职场的很多人都会产生和小丽一样的困惑。但是，事实真的如小丽所想的一样，大牛对自己的职业生涯感觉很好吗？
2.而立之年是否创业的彷徨
【案例】
大牛今年32岁，从学校毕业已经8年了，现在从事市场总监的工作。
就像大多数中国孩子一样，大牛所学的专业不是自己选择的，虽然最后上了大学，却发现所学专业并不是自己最喜欢的，所以就业时就因为薪水问题跳槽到了一家新的公司。时间一晃过去8年了，虽然现在的工作做得不错，但总感觉自己活得很累，表面上看似很成功，内心深处却很彷徨，反而羡慕刚刚工作的阿涛。
阿涛刚刚大学毕业，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，被问到适合干什么、能干什么时，
总会得到“我什么都能干，你让我做什么我都会用满腔热忱去做”的回答。做销售的人多少都会有创业情结，考虑到创业要承担风险，很多人羡慕别人创业成功的情境，却缺乏承受风险的心理承受能力。所以此时，大牛就陷入了一种纠结的状态：我到底要不要去创业？
通过这个案例可以发现，职场中30岁左右的人群对未来的发展充满了困惑。
3.职场新人自我定位的困惑
【案例】
阿涛今年23岁，是一个刚毕业的职场新人，从事销售代表的工作。这项工作比较简单，但是对他而言，又涉及专业的问题。阿涛是学外语的，进入职场后才发现外语不是一个专业，只是一个工具、一项基本能力而已，想要仅靠英语在职场有所作为是很难的。俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，阿涛对自己的未来发展产生了疑惑。
对于“初生牛犊不怕虎”的职场新人来说，这时往往会受一些光环或偶像的影响，而阿涛的偶像就是吸引他来到这家公司的老板老罗。老罗拥有一份令人羡慕的职业，作为这家集团公司的老板，老罗事业有成。仰慕老罗的阿涛就在想：我怎么才能快速进入事业上升的通道，也有机会成为老板呢？
和案例中的阿涛一样，很多职场中的年轻人都希望能在最短的时间内获得成功，这属于职业定位的困惑。
4.功成名就是否退休的困惑
【案例】
公司总裁老罗45岁了，虽然拥有一家集团公司，在社会上也有了一定的名望和地位，可是他却感觉自己心里特别累。看着员工们每天虽然忙忙碌碌，却似乎每天都无忧无虑、快快乐乐，老罗也开始怀念自己过去打工的日子。那时候自己一个人吃饱全家不饿，现在虽然拥有一个产业，却得天天操劳。老罗创业时凭借的是激情和运气，很快就获得了成功。现在的市场环境与创业时不太一样了，竞争越来越激烈，老罗也感觉越来越累。
老罗现在处于一种往上走感觉累，走下坡路又不甘心的纠结状态之中。这时他就想：我这一辈子到底图的是什么？老罗年轻时有一个爱好——摄影，现在每天都被工作牵绊，几乎没有机会兑现自己的爱好。所以他想：如果能够找到一个接班人，把我这些工作都接下来，我就可以脱身了。
由此可见，以老罗为代表的功成名就人士，很大一部分在考虑如何尽快退休，好让自己回到最初的状态中。
二、不同年龄段的职业规划重点
1.人生的三种心境
人生之路很长，如何走下去是每个人都要思考的问题。人生必经的三个阶段可以用三句诗来代表： 第一阶段：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
这是一种迷茫状态，在这个过程中，人们对于未来该选哪一条路还很迷茫。 第二阶段：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
当明确选择了未来之路，并开始付出行动时就进入了这个阶段。在这个阶段中，人们不断进取、努力，既有可能得到好的结果，也有可能一无所得。
第三阶段：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。 当人们步入不惑之年后，就开始顿悟，走向回归。
2.人生的三个阶段
25岁—30岁：定大方向期
以年龄来划分的话，“昨夜西风凋碧树”在25岁到30岁之间，这是毕业后走入职场最关键的五六年，是人生的积累阶段，也是为人生之路定大方向的阶段。
在这段时间内，每个人都对未来一无所知，都处于摸索的阶段。但在摸索的过程中，逐渐对人生、社会、自己有了一定程度的了解，如果这时有一个舞台摆在眼前，很多人就开始想：我到底要不要这个舞台？我要不要重新选择？
30岁—36岁：基本定型期
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”在30岁到36岁之间。经过五六年的发展，人生已经基本定格，事业已经基本成形，这个阶段是职业规划最核心的部分——定位。
在这段时期，人们已经在某一领域、某一专业或某一岗位上打下了一定的基础，大多数人已经处于巅峰状态。也正因为如此，一部分人开始不满足于现状，但是这时再换工作已经有点晚了，于是他们开始考虑：我要不要自己创业？到底创业是不是我真正想要的？
40岁以后：追求稳定期
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”在40岁之后，也就是人生的不惑之年。这时人们往往已经成为某些方面的专家，或者在某些岗位承担着更大的重任。这是一个追求稳定的阶段，最重要的事情是释放积累的能量。
【案例】
我的职业生涯感悟
我的职业生涯经历了六个阶段：建立基础阶段、积累经验阶段、进入发展阶段、高速发展阶段、进入中年危机阶段、自我实现阶段。俗话说“40不转行”，40岁转行对职业发展非常不利，而我却这么做了——从企业界转做培训师，从叱咤风云的领域转到完全陌生的行业，从零开始。我之所以这么做，是因为思考了一些事情。
1.40岁之前做该做的事，40岁之后做想做的事
我从40岁就开始思考：我到底是想过神的生活，还是仙的生活？
神被人供在庙里，天天坐在一个地方不能动，接受信众的朝拜，身边有自己的“团队”——罗汉，有一个宏伟的环境。实际上，这就是企业家的生存状态。企业家天天上班，有辉煌的业绩，但最大的遗憾就是没有自由。
仙没有庙宇，没有光环，没有人们追求的荣华富贵，他跟着感觉走，活得非常快乐。如同济公一样，虽然鞋儿破、帽儿破、身上的袈裟破，但是每天非常自由快乐。这是自由人的生存状态，也是我真正想要的生活。一次我到卧佛寺时，发现自己跟弥勒佛特别像。弥勒佛的人生观是：大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。我的人生观也是如此。
2.追求幸福与幸福追求
一个人的人生观往往跟环境有很大的关系。人生不是一场比赛，而是一场旅行。比赛在乎结局和终点，而旅行在乎的是沿途的风景。我的观念是幸福追求，而不是追求幸福。
幸福就是结果。追求幸福就像爬山一样，爬山时可能会花费很长的时间，到山顶后却只停留一小会儿，甚至不到10分钟。爬山时期待着风光一片美好，站在山顶时却发现不过如此而已。也就是说，山上10分钟的幸福需要几个小时的时间去争取，追求幸福就是用90%的痛苦和挣扎换来10%的幸福。
幸福追求意味着幸福指数，就是认真体会过程，快乐地欣赏沿途的风景。当人生观建立在幸福追求上时，心态就慢慢平和下来了。这时就会发现，人生是由一串一串的经历组合成的。
3.40岁之前做加法，40岁之后做减法
我在40岁时调整了自己的人生轨迹：40岁之前做加法，40岁之后做减法。
在40岁之前，我追求的是事业的高度，也就是追求成长、成就、成功。因为在40岁之前，体力和精力都处于上升期，一定要全力往上爬；40岁以后，体力和精力都开始走下坡路，我就开始追求生命的长度，学会调整，学会放下。