发布时间 : 星期五 文章大学生职业发展与就业指导（简答+论述）更新完毕开始阅读2beac8553c1ec5da50e270e1
简答题
1、性格的表现途径有哪些？P4
答：1、通过各种态度表现出来；2、通过意志表现出来；3、通过情绪表现出来；4、通过认识心理特点表现出来。
2、良好的人格有哪些特点？P7
答：1、应该有良好的道德品质、正确的人生观；2、在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、宽广的胸怀，不以自我为中心；3、富有同情心，能经常想到别人，不能一时冲动感情用事；4、遇事能冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；5、有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。
3、大学生心理健康的标准？P12
答：1、了解自我，悦纳自我；2、接受他人，善与人相处；3、正视现实，接受现实；4、热爱生活，乐于工作；5、能协调与控制情绪，心境良好；6、人格完整和谐；7、智力正常，智商在80分以上；8、心理行为符合年龄特征。
4、引起大学生心理障碍的主要原因有哪些？P18
答：1、难以适应生活环境的转变；2、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重；3、人际关系失调造成社交障碍；4、理想、目标落空造成内心困惑；5、情感受挫促成心灵苦闷。
5、大学生如何进行心理调适？P18
答：1、正视情绪问题；2、合理宣泄；3、改变不良认知；4、自我放松；5、活动调适法；6、交往调适法；7、暗示调适法。
6、什么是职业兴趣？P25 答：所谓职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争取得到某种职业的意向。
7、如何培养良好的职业兴趣？P27
答：1、要重视培养间接兴趣（直接兴趣是在感性活动中产生的，间接兴趣是在认识了活动意义后产生的，许多人对职业的选择是起始于间接兴趣）；2、要积极参加实践活动（社会实践活动是萌发兴趣的摇篮，是培养和发展兴趣的基础）；3、在广泛的兴趣中，逐渐形成中心兴趣（中心兴趣是在广泛兴趣的基础上形成的，它常常是职业兴趣的先导）。
8、能力体现在不同的方面，总的来说最重要的是哪五种能力？P34
答：1、适应能力；2、学习能力；3、领悟能力；4、应变能力；5、创新能力。
9、情商包括哪几个方面的内容？P41
答：1、认识自身的情绪；2、能妥善管理自己的情绪，即能控制自己；3、自我激励；4、认知他人的情绪；5、人际关系的管理，即领导和管理能力。
10、什么是职业？人一生职业历程可分为哪几个时期？P62 答：所谓职业就是人们为了满足社会生产和生活的需要，所从事的具有一定社会职能的专业
的业务和工作。
人一生职业历程可分为四个时期：职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期。
11、家庭教育在个人成长中的重要作用？P101
答：1、家庭教育是一个人终生教育的重要组成部分；2、家庭教育的真正作用在于使人类自身变得越来越聪明，使我们的后人增强生存能力，以至于生活的美满幸福；3、幼儿时期是人的智力发展的关键时期，而这个时期所受教育主要是家庭教育，教育者主要是父母；4、家庭教育能促进孩子的全面发展。
12、什么是创业？P161 答：创业是这样的一种过程，在这个过程中。某一个或一个团队，使用组织力量去寻求机遇，去创造价值和谋求发展，并通过创新和特立独行来满足愿望和需求，而不管企业家们手中当时有什么样的资源。
13、什么是创业能力？P164 答：创业能力是指人们是否能够有效地把握创业机会的能力，它包括创业技能和创业动机两个方面。
14、成功的创业者应具备的能力有哪些？P164
答：1、具备创新能力；2、具有良好的心理素质；3、具有善于把握机会的战略决断能力、精明的经营头脑和管理能力等。
15、为什么要制订学习计划？P166
答：1、计划是实现学习目标的保证；2、严格执行计划，可以磨炼我们的意志；3、长期坚持按计划学习，有利于学习习惯的养成；4、坚持按计划学习，能减少时间的浪费，提高学习效率。
16、怎样制定科学的学习计划？P167
答：1、计划要有明确的目的；2、计划要有具体的学习内容和完成时间；3、计划要有保证完成学习任务的方法和措施；4、个人学习计划应服从于学校、班级和教师教学的大计划；5、坚决保证常规活动时间；6、合理处理长计划和短安排；7、制订计划要从实际出发；8、计划要留有余地；9、经常对照，及时调整。
17、什么是职业生涯规划？P181
答：职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，通过对职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具有的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。
18、职业生涯规划的目的？p182 答：生涯规划的目的绝不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，实现个人目标；更重要的是帮助个人真正了解自己的优势及缺陷，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向，为自己定下事业大计，筹划未来。
19、职业生涯规划的意义？P182
答：1、职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标；2、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作；3、职业生涯规划能帮助个人认识就业形势、居安思危，唤醒职业规划意识，激发成就动机；4、职业生涯规划有助于自己抓住重点；5、职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能；6、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力；7、 职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。
20、职业生涯设计的具体步骤有哪几个方面？P184
答：1、 自我评价；2、 确立目标；3、环境评价；4、职业定位；5、实施策略；6、评估与反馈。
论述题
1、面对当今的就业形势，大学生应树立怎样的就业观和择业观？
2、在职业生涯过程中，你会更注重内职业生涯还是外职业生涯，并阐述你的观点。
外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它可以通过名片、工资单体现出来。名片一看就知道，你的工作地点（在哪个城市？）工企业类型（服务哪家企业？）担任的职务、职称等。工资单里也写明了你的基本工资、岗位津贴、福利待遇、奖金等等。这些因素构成了外职业生涯。
内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯中所讲到的这些因素，并不是通过名片、工资单可以体现出来的，而是要通过从事职业时的表现、工作结果、言谈举止等来表现的。
“外职业生涯”的发展通常是由别人决定、给予和认可的，也容易被别人否定、收回和剥夺，操控权长期掌握在别人手中。而“内职业生涯”的发展，主要靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的发展而自动具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。
3、父母对孩子的职业生涯会产生什么影响？P105
4、在当今社会中，大学生面对选择职业和进行人生的其他选择时，如何提高自身的应变能力？P203 （1）、多参加妇幼挑战性的活动 （2）、扩大个人的交往范围 （3）、加强自身的修养 （4）、注意改变不良的习惯和惰性
5、当我们职业生涯发展的过程中发生变化时，个人应如何调整？P201