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不用药就不用，以免药物使病邪内敛，重回体内使治疗效果降低，或因为药物而 出现不良反应。我遇到过一个病人，他在排肝毒出现了皮肤起疹子、瘙痒的症状，
被西医诊断是过敏。结果他用了医生开的药膏，涂的期间毒素外排被药物抑制了，
症状就轻些；停药之后，身体还要继续排肝毒，症状就又回来了。反反复复了两 三年，受了不少罪。这个时候是不能随意用药的，应该多运动、多喝水、多吃清 淡食物，让肝毒尽快排除，排干净就好了。
对发热、痈疮、腹泻等反应要尽量采用放血疗法、拔罐、刮痧、温和灸等方 式来缓解，这些都是在给病邪找出路，是因势利导的办法。如果是出现委屈、压 抑等情绪反应时，最好是能大哭一场，或者是找旷野无人的地方大声喊叫，尽量 将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。总之，对于排病反应，应持平静态度 和乐观的心情，顺其自然是最好的办法。
第三章艾灸驱寒通络治百病
病在皮毛
1.双管齐下治顽湿——湿疹的治疗方案
针对疾病：湿疹
治疗方法：温和灸湿疹部位、足三里、涌泉、合谷每天一次，每处约 10~20
分钟。上肢的湿疹，可以选择曲泽放血、艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血。
前几日，有个远方亲戚找上门来，30 多岁的男性，一到冬天四肢易发湿疹，
最近天气回暖，湿疹已趋好转，基本无渗出。5 天前听说我的艾灸还好使就给我 打了个电话，我就把方法告诉了他，用温和灸灸湿疹部位，足三里、涌泉、合谷
每天一次，每处约 10~20 分钟。但出现的问题是原来趋好的湿疹全部活跃起来了，
渗出也增多。于是着急了，就直接找上门。
其实出现这样的情况很正常，我劝他先别着急。我曾多次提到艾灸具有找病 的功能，他的疾病也是艾灸后反而有加重的继续，这就是原有湿疹想用艾灸的方 法治疗，那么他们就会有一个暂时的反抗。有这样一句话“哪里有压迫，哪里就
有反抗。”我这个亲戚也是得湿疹好几年，寒湿邪气已经习惯寄居在他的身体内， 现在非要以艾灸的形式驱逐他们于体外，那么他们肯定会反抗，给你点颜色看看。
其实这也不可怕，对付这些顽固的湿邪，我们还是有办法的，那就是在曲泽、
血海用梅花针点刺放血，然后继续施以艾灸。上肢的湿疹，可以选择曲泽放血、 艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血。梅花针比较适合百姓使用，因为它就是那 么点的深度，想深刺都不可能，只是刺破皮，没有基础的人也放心使用。
大约过了一周，他打电话来告诉我，这次湿疹全部都好了。我叫他先别停， 再坚持艾灸那几处穴位一个月以巩固疗效，他道谢挂断电话。
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湿疹这种疾病老百姓并不陌生，“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四
弯风”都是老百姓对湿疹的俗称。中医认为湿疹的病因多是由于各种各样的因素 导致的湿邪淫溢皮肤，所以就是反复的剧烈瘙痒，结痂后又养，然后又挠破，又
结痂，患者十分的痛苦。那大家就看出来了，治疗湿疹就是要从驱除湿邪入手。
中医对湿疹的治疗效果不错，无论是针还是灸还是拔罐等等，但是我的体会 艾灸效果最好。我思考其中的原因应该是艾灸补充人体的纯阳之气，这种纯阳之 气对于湿邪(阴邪)当然是最大的敌人了。我取的三处穴位中，足三里穴位于外膝 眼下 3 寸，胫骨前嵴外侧一横指处、按压时有酸胀麻感可向下肢和足背发散。这 个穴也被成为长寿第一穴，具有疏风化湿，通经活络作用。涌泉穴为足少阴肾经 上的大穴，位于足底前三分之一与后三分之二交界处。艾灸这个穴位有明显的补 肾阳作用。肾阳充足则气化作用正常，水液从膀胱排出，不会羁留人体。合谷穴 位于侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。艾灸这个穴位有 镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，所以有很多的人在艾灸完这 3 个穴位之 后马上就觉得不痒了。但是我还是前面的话，一定要再坚持一段时间巩固疗效， 中医讲湿邪重浊粘腻，这样的一种邪气是很难迅速就离开人体的，它们还会在一 段时间内“恋恋不舍”。
后来我那位远方亲戚就再没来电话，我想应该是他的湿疹好了。前几天，倒 是一位网友在博客上写到：
“单老师，上来报告艾灸治疗一例湿疹。我家小姑父，湿疹三年，头皮，颈 部，多处瘙痒，还被抓出血，每年去医院打针吃药，药效过后就又开始复发，而 且比原来严重。我教小姑姑方法后嘱其灸穴位：患处、足三里、合谷、涌泉、曲 池上两寸止痒穴。灸一个多小时。一个星期后姑姑很兴奋的告诉我，姑父病情好 转，没有再在晚上睡觉抓头皮，皮损处也结痂，淡化，跟正常皮肤差不多了。湿 疹是很难治愈的一种皮肤病，去看西医都会告诉你没什么特别好的办法，配点药 膏跟吃的药，却不能断根。我个人觉得艾灸是你拿疾病没办法的另一个希望，呵 呵。我想说艾灸很伟大!”
其实我想说的是艾灸作为一个疗法无所谓伟大不伟大，只要能切切实实的治
疗我们的疾病，那么我们就应该采用它、学习它而不管它是源自中医还是西医。
2.顽癣就来用火来除——足癣的治疗方案
针对疾病：足癣
治疗方法：采用艾灸重点熏感染处和有脓血的地方，每天一次。或者用火针 扎患处根据足癣面积下针 10~30 针左右，一周一次。
近几年我也先后治疗许多皮肤病，虽然不是百分之百的痊愈，但都收到很满 意的疗效。今天我在此把这种方法介绍给大家，以便更多的皮肤病患者受益。
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无意之间治疗皮肤病是在十几年前，我的一个朋友前几天打电话问我，说他
老公有足癣，反复治疗不好，每天都要板着脚丫子挠。到夏天的时候，有时会有 感染和脓血流出，问我怎么治疗？我就把火针的方法告诉她，可她不敢弄。我说 这样把你用艾灸治疗试试，重点熏感染处和有脓血的地方，每天一次。她半信半 疑地挂断了电话。几天后她打电话来告诉我说：“别说，你的这些土掉渣的方法 还真是有效，我老公的脚丫子已经干松了，正在好转，我这就再去买几盒艾条。”
无独有偶，我校有一个老师患足癣，当时他也是试用各种方法，服药、涂药、 吃偏方。中西药等等各种方法都无济于事。于是他找到我问：“单大夫，你能给 我扎扎脚上的癣吗？每天痒的难受、脱皮，真是够烦人的。”当时我每年都订中 国针灸、针灸临床和女儿给买的大量书籍，我感觉，我的临床知识比较扎实，都 是书给我的启示。是书让我的医疗技术又上了一个新的台阶。
治疗皮肤病针灸临床 2000 年第一期的 45 页有一篇综述《火针临床应用概况》
和《火针疗法图解-贺氏针灸三通法之一》这两本书给我的临床指导很多。当时 看到书上介绍火针可以治疗牛皮癣及皮肤病的介绍，虽然后来也有很多人用艾灸 的办法只好了足癣，但是都说有点儿慢，总问我有没有更快的方法。正好看到这 篇文章，我就问他，火针可以治疗皮肤病，你要不要试试？他也是被足癣折磨的 够呛，就毫不犹豫地说；“每晚临睡前那种痒都是刻骨铭心的，单大夫，你就整 吧，我就想快点儿好。”我叫他到水房把脚洗干净，先扎他的一只脚看疗效。我 拿出一根较粗的针灸用钢针(一般选圆利针或 24 号 2 寸不锈钢针)。用酒精灯把 针烧红后密刺患处。快速点刺不留针，针要扎到皮下，以便新皮生长。足癣的面 积大约有 3 厘米见方大小，在这块足癣上我大约扎了 30 针左右。当即扎完，他 就说：“舒服，脚皮也不硬了，脚心可以回弯了，也好像不痒了。”因为我是第 一次扎，没有经验，感觉好像他说的有点悬。第二天这个老师又来了，说：“很 好，扎另外一只脚。”我没有答应他，告诉他我要看看疗效，一周后再来扎那只 脚。一周后看扎过的地方，银屑已经没有了，痒也减轻了很多，已经扎过的足癣
不是白的银屑而是成了稍红色。这次我是两只脚同时扎的，也是用上次那个方法，
这个老师共治疗 4 次，足癣就已经彻底痊愈。通过这次治疗，给我的启发很大， 后来我用这种方法治疗很多皮肤病患者，屡用屡验。
火针这种方法大家一听可能有点儿害怕，又火又针的。其实这里的针用的就
是咱们普通的针灸针，以前没有火针的时候，我就用注射针头，但是这个有缺陷，
因为退火严重，如果你不是手疾眼快，通常你刚刚烧完针，就已经凉了。现在好 了，什么样的火针都有销售，这样的火针用起来得心应手，凉得也慢。火针分为 几种型号，有粗、中、细、平头火针和多头火针，这样的针因为是钨钢的，温度 高，不容易弯。烧红了之后浅浅的刺入真皮患处，马上抽出，再刺入。因为刺得 浅，所以只有轻微的疼痛，刺后也不用再做处理，因为针的温度已经把局部的浅 表皮肤烧灼，所以不会感染。
足癣的发病原因是由于表皮癣菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。病菌抵抗力 强，不易控制，与卫气津液搏结、聚而不散。主要表现是角质层厚、皮脂缺乏、 汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用 拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。所以治好自己也等于是对家人、他人负责。 火针的机理大家还在研究中，不过我的感觉是火针和艾灸治疗足癣的原理基本相
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同。都是用高温使局部渗出干燥、用高温杀死引起感染的细菌，因为这个是物理 疗法相比于西医用药水、药膏抗菌消炎容易引起耐药性，这种疗法来的更直接、 效果也最好。
有人说那艾灸和火针哪个效果好呢？在我看来，火针治疗足癣来的更快些，
但是施行起来对操作要求高点儿；艾灸效果好、操作简便，虽然没有火针来的快， 但是能够去根儿。那有人可能会有疑问，单老师您不是推崇艾灸的么，怎么在这 儿又说起火针好来了？其实，我从医 40 年，用艾灸治愈很多疾病，所以我相信 它并愿意使用它和推荐它。艾灸疗法是一种绿色疗法，它操作简单，费用低廉，
属于大众都可以接受的一种治疗方法。但是话又说回来了，艾灸也不是包治百病、
一切通吃的神仙之招。所以，让患者能以最快的速度康复，才是我最大的愿望和 最终的目标。
“今天有幸看到你的视频，对艾灸治疗产生了兴趣。看了刚才跟腱痛的反馈，
有几个问题：
我 60 岁了，是跟骨滑膜炎，一年了，现在热水泡脚，不见好。每次艾灸和 跟腱炎的一样吗？独头蒜是什么？艾灸 10 状是什么？注意那些？我邮箱****， 最好告诉您的电话。我打字慢。”
其实跟骨滑膜炎的治疗方法应该和这个跟腱炎的治疗方法相同，跟腱炎是说 白了就是跟腱的炎症，跟骨滑膜炎也是一种老年性的跟骨骨膜发生退变，引起滑 膜充血水肿，滑液过分分泌、吸收减少，从而产生肿胀疼痛、反复发作、一活动 足跟就疼等临床症状。
我对于这类疾病采用的是独头蒜，就是没有蒜掰而长在一起的一个独头的大 蒜，用这种蒜艾灸。先把独头蒜切成 1 元钱硬币厚的片，上面用牙签扎上眼，上
置艾绒，放在跟腱炎的痛点施治。10 壮就是 10 个做好的艾绒，每次要灸 10 个。
艾壮的大小不同，现在的艾壮很多，也有很多买现成的艾壮，使用方便。
每天都晨练，我就和一些同龄的老人聊天、唠家常，我发现现在的老年人和 年轻人很多都有这样的足跟痛。可能是和现代人的奔波和工作强度大有关系，腓 肠肌频繁的收缩、带动跟腱摩擦周围的组织，跟腱产生炎症或者水肿而引起足跟 痛也就不奇怪了。我把这个方法推荐给他们，他们依法炮制还真都效果不错。
很多人要问为什么要用大蒜呢？大蒜可是个好东西。辛温喜散，有消肿化结，
拔毒止痛之功。独头蒜横截面大，不像普通大蒜分成几个小瓣，不好操作。每次 隔蒜施灸 10 状左右，可以起到活血化瘀，消炎止痛之目的。
有的老年人不太会做这个隔蒜的灸，那也没关系，可以采用温和灸的方式也 可以达到一定的效果。可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸 20~30 分钟。然后再用按摩工具(如震动按摩器)辅助按摩艾灸部位四周。
我把方法回复给文章开头的那个网友，大概过了 10 天，他回复到说经过 10 多天的隔蒜灸，他的脚后跟痛好多了。现在每天不自觉的就想灸下足跟。每次灸