发布时间 : 星期日 文章护理学基础练习题更新完毕开始阅读4ead7448cf84b9d528ea7abc
110.非快速动眼期睡眠各期的特征？
答：第一期：过渡期，最浅，持续数分钟，生理活动逐渐变慢。很易唤醒 第二期：睡眠逐渐加深，持续约10～20分钟，肌肉逐渐放松仍易唤醒
第三期：熟睡期，约持续15～30分钟，肌肉完全放松，心跳缓慢，血压下降。难以唤醒 第四期：深睡期，约持续10分钟全身放松，无任何活动，体内激素大量分泌，人体组织愈合加快，遗尿和梦游。极难唤醒 111.快速动眼期睡眠的特点有哪些？
答：眼球快速转动、脑电图活跃、肌电图示肌张力极低、躯干呈松弛状态、T、血流、脑耗氧量增加、HR、BP增加接近清醒状态 112.部分睡眠时相对人体有何特殊的特殊意义？
答：NREMⅣ（＋Ⅲ）期：大量生长激素分泌，促进合成作用，减少蛋白分解，加速受损组织愈合
REM期：与幼儿生理成熟有关，利于精力恢复梦境可减轻、缓解压力，维持情绪平衡。 113.人的睡眠时相周期有何特点？ 答：（1）睡眠由几个周期组成
（2）每个周期含60～120’不等的有序时相 成人平均每晚出现4～6个睡眠时相周期 （3）在时相周期任一阶段醒而复睡时，均须从头开始依次经过各期. （4）大部分NREM发生在上半夜，REM睡眠多在下半夜 114.影响睡眠的因素有哪些？ 答：（1）生理因素：
A 年龄：睡眠的需要量与其年龄成反比，婴儿期 16 ～20h 幼儿期 10 ～14h 学龄前11～ 12h 青少年9 ～10h 成年期7 ～ 8h 老年期6 ～7h B 疲劳 ：适度的疲劳有助于睡眠
C 昼夜节律性：节律的破坏会影响睡眠，需3 ～5天才能恢复正常 D 寝前习惯：不少人睡前有例行的活动
E 内分泌变化：妇女月经前期或月经期会出现嗜睡现象 （2）病理因素
A 疾病：许多疾病及其症状可影响睡眠 B 身体不适：身体的舒适是获得休息与安睡的先决条件
C 心理因素：任何强烈的情绪都可能造成失眠 D 环境因素：睡眠环境的变化可以改变睡眠状况 E 其它：食物、酒、兴奋剂、药物等 115．什么是失眠？
答：是睡眠形态紊乱中最常见的一种，主要表现为难以入睡、难以维持睡眠状态。 116．什么是发作性睡眠？
答：是一种特殊的睡眠失调，特点是控制不住的短时间的嗜睡。 117．什么是睡眠性呼吸暂停？
答：睡眠性呼吸暂停是一种在睡眠间发生自我抑制、没有呼吸的现象，可分为中枢性和阻塞性呼吸暂停两种类型。
118．促进睡眠的护理措施有哪些？ 答：（1）健康教育 （2）提供舒适的休息环境 （3）解除身体不适 （4）尊重睡眠习惯
（5）解决睡眠中的特殊问题 失眠、心理障碍、发作性睡眠、睡眠型呼吸暂停、梦游、遗尿。
119．活动的意义有哪些？
答：维持呼吸、循环、消化、排泄、骨骼肌肉正常功能，维持健康，降低肥胖发生率，预防并发症、促进康复。 120．什么是活动受限？
答：又称制动，指身体活动力或任何一部分活动由于某些原因而受到限制。 121．引起活动受限的原因有哪些？
答：（1）生理因素 疼痛、损伤、神经功能受损、严重疾病、身体残疾、医护措施限制 （2）心理因素
122.活动受限对机体的影响有哪些？
答：皮肤；骨骼和肌肉组织；心血管系统：体位性低血压静脉血栓形成；呼吸系统：坠积性肺炎、二氧化碳滞留；消化系统；泌尿系统；心理社会方面。 123．影响活动的因素有哪些？
答：（1）年龄：决定所需或能耐受活动程度的主要因素之一 （2）性别 （3）生理因素 （4）心理因素
（5）环境：温度、空间
124.如何评估肌肉坚实度与力量？
答：我们可以通过机体收缩特定肌肉群的能力来评估判断肌力。肌力程度一般分为６级： ０级 完全瘫痪、肌力完全丧失 １级 可见肌肉轻微收缩但无肢体运动 ２级 肢体可移动位置但不能抬起 3级 肢体能抬离床面但不能对抗阻力 ４级 能作对抗阻力的运动，但肌力减弱 ５级 肌力正常
125.如何评估躯体活动能力？
答：一般机体的活动功能可分为５度： 0度 完全能独立，可自由活动
1度 需要使用设备或器械（如拐杖、轮椅） 2度 需要他人的帮助、监护和教育 3度 既需要有人帮助，也需要设备和器械 4度 完全不能独立，不能参加活动 126.什么是全范围关节运动？
答：根据每一特定关节可活动的范围,对此关节进行屈曲和伸展的运动,是维持关节可动性的有效锻炼方法。分主动性ROM、被动性ROM。 127. 什么是主动性ROM？ 答：个体独立开始并完成ROM 127.什么是被动性ROM？
答：个体依靠护理人员开始并完成ROM。 127.什么是等长运动？
答：肌肉收缩而肌纤维不缩短，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度。
128.什么是等张运动？
答：肌肉收缩时肌纤维缩短，即肌肉长度改变因而肢体活动，此运动可增加肌肉力量，并促进关节功能。
129.促进患者活动的 护理措施有哪些？ 答：（1）健康教育 （2）协助采取适当卧位
（3）保持脊柱正常生理弯曲及各关节功能位置 （4）进行全范围关节运动，维持关节可动性 （5）进行肌肉等长运动和等张运动 （6）协助户外活动
130.被动性ROM操作要点？
答：（1）让患者采取自然放松的姿势，面向操作者的方向，尽量靠近操作者。 （2）应观察患者的反应。
（3）依次对每个作屈、伸、内收、外展、内旋、外旋等活动 （4）每个关节每次可有节律地作5-10次完整的ROM。
（5）对急性关节炎、骨折、肌腱断裂、关节脱位等患者进行ROM时，应与医生商量，以免进一步损伤。
（6）指导患者利用健侧肢体帮助患侧肢体运动。 131.肌肉锻炼应注意哪些问题？ 答：进行肌肉锻炼应注意以下几点：
（1）根据肌力练习的基本原则，掌握运动量及频度，使每次练习达到肌肉适度疲劳，每次练习后有适当间歇让肌肉充分复原，一般每日或隔日练习一次。
（2）肌肉练习效果与练习者的主观努力密切相关，须使病人充分理解、合作并使其掌握练习要领。要经常进行鼓励，及时显示练习效果以增强其信心。
（3）肌力练习不应引起明显疼痛。疼痛常为损伤信号，且反射性地引起前角细胞抑制，妨碍肌肉收缩，无法达到练习效果。
（4）强力肌力练习前后应作准备及放松运动。
（5）注意肌肉等长收缩引起的升压反应及增加心血管负荷的作用。有轻度高血压、冠心病或其他心血管病变时慎用肌力练习，有较严重心血管病变者忌作肌力练习。