发布时间 : 星期三 文章【最新版】人民版七年级思想品德下册全册整套教案更新完毕开始阅读5fb870e8f424ccbff121dd36a32d7375a417c6bf
第一课 我们都爱玩 练习题
一、请你选择（下列各题的三个选项中只有一项最符合题意，请你把正确选项的代号填在题后的括号内）
1、联合国《儿童权利公约》明确指出，休息和玩耍是少年儿童的合法权利。下列行为属于侵犯我们休息和玩耍权利的是 （ ）
A、作业未完成，我想看电视，父母不让看
B、星期天作业完成了，父母也不让我去玩电子游戏 C、双休日，父母让我去上补习班、特长班
2、我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。可有的父母和老师对玩的理解却不一样，下列理解有误的是 ( )
A、过度的玩会影响学习、影响健康 B、玩是不务正业 C、有些玩法会影响身心健康，甚至会导致违法犯罪 3、健康的玩不仅有助于消除紧张情绪、缓解压力，而且会给我们带来快乐，培养多方面的素质。但下列玩法中，你认为不应该提倡的有 ( )
A、打球，因为它能增强我们的运动能力和合作意识
B、玩电子游戏，因为它让人感到刺激，忘掉生活学习中的一切烦恼 C、与伙伴们一起玩耍，使我们懂得了“游戏规则”懂得了交流与合作
4、玩是我们的一项权利，但我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。怎么才算有益？某校七年级三班进行了热烈的讨论，形成了三种观点，错误的观点是( )
A、玩耍时，选择安全的玩伴，以免动不动就发生不友好的争执，打闹甚至其他攻击性行为 B、玩耍不要赶时髦，不攀比挥霍，争取花较少的时间和金钱而获得较多的满足 C、过年，我挣了不少压岁钱，有了这些钱，我可以到网吧泡它几个通宵
5、据《北京青年报》报道：“至少10%中小学生沉迷于电子游戏。青少年一旦沉迷于游戏机，即会产生愈来愈强烈的心理依赖和反复操作的渴望，不能操作时，便出现情绪烦躁、抑郁等症状。一位多年主办未成年人涉嫌犯罪的检察官说，去年由于玩游戏机引发犯罪的已占青少年犯罪案的10%。”上述材料警示我们 ( )
A、这是在危言耸听，玩一玩有什么关系
B、中小学生一定要警醒,自觉遵守不进入电子游戏厅的规定，学会健康的玩法
C、法律规定，未成年人不得进入营业性歌舞厅、录像厅、电子游戏厅、网吧等
二、请你简要作答
6、情景体验 假如你在下列情景中，你会怎么做？并简述你这样做的理由。 （1）新的一年刚刚开始，人们还沉浸在节日的喜庆之中，在大街小巷，偶尔还能听到鞭炮声，我的手都痒痒了，也想放鞭炮玩，最后我的做法：_______________。理由：
13 （2）天气渐渐变暖了，我们几个同学走在上学的路上，路过河边，有同学打赌说看谁敢现在下河洗澡，我的做______________________________________________。
理由： 。
三、请你参与活动并探究
7、关注同龄人 某校九年级学生王伟，理想是考上重点高中。为此，他把每晚八个小时睡眠时间都挤占了，晚上经常熬到十一、二点，连下课十分钟都用在学习上。临近中考，他出现头痛、睡不好觉、记忆力下降等症状。经医生检查，是由于长时间的精神高度紧张而导致的神经衰弱症，听了医生的诊断，王伟后悔极了，决心好好安排自己的作息时间。
（1）简要分析王伟患病的主要原因。
（2）假如你是王伟，你打算怎样科学安排每周的作息时间*网Z*X*X*K] （3）从王伟的经历中，我们应吸取什么教训？
8、材料一：中学生丁某等人，由于受网吧不健康内容的吸引，经常到网吧上网“开心”，后来发展到没钱上网就开始拦截学生勒索钱物，并先后将几名学生打成重伤。
材料二：2004年12月27日，13岁男孩张潇艺在连续上网沉溺虚拟网络游戏36小时后，因深感其害,却又无法自拔,于是选择从24层高楼纵身跳下,留给父母无尽的伤痛。
(1)结合所学知识，说说材料中的“上网行为”对我们青少年会产生哪些影响？
（2）你认为如何才能避免上述不良影响的发生？ 参考答案：
一、1、C 2、B 3、B 4、C 5、B
二、6（1）克制约束自己，不放鞭炮。理由：玩鞭炮会伤害自己以及他人的生命健康。（2）自己不下河洗澡，并说服其他同学也不这样做。理由：在没有监护人陪同的情况下，下河洗澡是非常不安全的，可能会发生溺水事件 三、7、（1）①王伟的睡眠和休息时间严重不足。②王伟用于玩耍的时间太少，致使他紧张的情绪过重的压力，得不到很好的缓解等。（2）略 （3）①安排好作息时间，保证每天有足够的睡眠和休息时间。②注意劳逸结合，学会玩。③培养多方面兴趣、爱好、积极参加各种文体活动。 8、（1）①会损害青少年的身心健康 ②会影响学习 ③会诱发各种违法乱纪甚至犯罪行为（2）可从家庭、社会、学校、自我等几个方面作答。如家庭，父母和其他监护人要尽好监职责。社会，有关部门要严格执法，规范网吧的经营行为，学校，要加强对学生的教育、管理工作。青少年，应依法自律，自觉抵制不良诱惑，做到文明上网等。
第二课 情绪调味师
教学目标：
知识与能力：
1、体验各种情绪状态，理解情绪的多样性。 2、学会正确地看待和表达情绪。
3、学会控制和调节情绪，保持乐观心态。
14 方法与过程：
培养学生自控能力，能够运用一定的方法自觉调节情绪，培养良好、积极的情绪，抵制不良情绪影响。
情感、态度和价值观目标：
能够正确对待生活中的喜怒哀乐，树立乐观向上的积极的生活态度。
教学重点：
学会正确地看待和表达情绪。 教学难点：
学会控制和调节情绪，保持乐观心态。 教学课时：
四课时
第一课时 “爽”的感觉
教学目标： 知识目标：
自己表达情绪时要适时、适度。 能力目标：
要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
情感态度价值观：
理解什么是真正的快乐，并正确地分享自己和他人的快乐。 教学重点：
合适地表达兴奋之情的方式 教学难点：
合适地表达兴奋之情的方式 教学方法：
讨论式 教学过程：
导入新课
我们的生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的心情——快乐、悲伤、烦恼??
讲授新课：“爽”的感觉
周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看球啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0??嘿，可真爽！”
这时，林老师正好走进来。她笑眯眯地问周期：“爽”这个字你老是挂在嘴边上，它究竟是什么意思呢？
你能帮周明回答林老师这个问题吗？ 在你的字典里，“爽”是指
在生活中，什么情况下，你会大声地，痛快地说一声：“好爽啊”！
15 当某中需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪；这是，我们会表现出眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用“开心”、“爽”、“痛快 ”等词语来形容自己的心情。
谁都会在生活中遇到令自己高兴、兴奋、满足、得意的事，但不同性格的人会用不同的方式表达“爽”的感觉。你是如何表达的？ （ ）大喊大叫 ( )微微一笑
（ ）手舞足蹈 ( )马上告诉好朋友
（ ）----------- ( )------------------- （ ）----------- ( )------------------- 对以上人物的表现,你的看法是: 姓名 表达兴奋之情的不妥之理由 方式 处 范进 赵勇 许飞 你还遇到过哪些不合适的表达兴奋之情的方式？ 即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” B说：我-___________________ C说：________________________
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上面几位同学的快乐是不是真正的快乐？你认为真正的快乐是什么？ 小结。
第二课时 心中有火山
教学目标： 知识目标：
随便发火破坏人际关系，对自己有害无利；只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
能力目标：
理智、适当地发泄自己的愤怒。 情感态度价值观：
正确、全面地看待愤怒。 教学重点：
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