部编版七年级下册道德与法治教材习题答案 下载本文

己的错误。③小平可以转变一下想法,反正大家已经知道了自己的秘密,无所谓,可以和大家共享,自嘲一下。这样可以拉近与同学的关系。④小平可以找一个知心的朋友,倾诉一下。这样做既可以缓解自己的愤怒情绪,还可以得到朋友的安慰。

(2)根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。

[例答]我认为②③④的表达方式是恰当的。这样做有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。

教材P41【拓展空间】

从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种,提出你的调节方法,与同学交流分享。

[例答]①对抑郁情绪的调解:及时肯定自己,积极乐观地生活,建立可靠的人际关系,学会排解自己的不良情绪。②对悲伤情绪的调节:该哭时应该大哭一场,找自己信得过的人倾诉一下。③对恐惧情绪的调节:积极地自我暗示,学会接纳自己,树立起愿意改变的勇气和信心。④对嫉妒情绪的调节:不和别人攀比,用阳光的心态看待别人,正确评价自己,学会自我认可。⑤对憎恨情绪的调节:培养宽厚、强大、温暖、坚强、乐观的品质,做一个健康、阳光、温润的人。⑥对焦虑情绪的调节:给自己确定具体的目标,适当转移关注点.做事失败时要学会补救等。

第五课品出情感的韵味 第1课时我们的情感世界

教材P42【运用你的经验】

结合生活实际,选择下面的一个方面,与同学分享自己的真情实感。 [例答]我对亲人的情感:感恩、感谢、依恋等。 我对祖国的情感:自豪、骄傲、热爱、责任、使命等。

我对自然的情感:尊重、善待、热爱、敬畏、与自然和谐相处等。 我对家乡的情感:眷恋、关爱、思念等。 我对同学的情感:友爱、喜欢、幸福、感激等。 我对老师的情感:敬爱、尊重、钦佩、崇拜、感激等。 我对动物的情感:亲近感,善待、保护动物的使命感等。 我对班级的情感:关爱、归属感等。 教材P43【探究与分享】

(1)你有过以下情感体验吗? [例答]有过。

(2)除了上述情感体验,你在生活中还有过哪些情感体验?

[例答]对父母、老师、同学和朋友有亲情、师生情、友情。对家庭、学校、社区和祖国有归属感、责任感、使命感、爱国之情等。

教材P43【探究与分享】 (1)上述古诗词表达了怎样的情感?

[例答]上述古诗词表达了忧国忧民的情感、爱国的情感、爱情等。 (2)在古诗词中,你还可以找到哪些丰富的情感表达? [例答]乐于奉献:春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。 轻松快乐的情感:两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。 友情:劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。

教材P44【探究与分享】

(1)回顾你的成长经历,让你体验深刻的情感有哪些?

[例答]在我的成长经历中,让我体验深刻的情感有父母的慈爱、老师的关爱和同学间的友爱等。

(2)你现在最希望获得哪些情感?你会用怎样的方式表达你的情感需要? [例答]现在我最希望得到别人的爱与关怀,希望更有责任感。我会努力回报别人的关爱,努力学习,认真生活。

教材P44【探究与分享】

“我”对张老师的情感有哪些变化?这些变化对“我”学数学有什么影响? [例答]开始“我”有点怕张老师,后来由于张老师对“我”的关爱,“我”开始喜欢张老师,觉得她是“我”遇到的最好的老师。这些变化使“我”开始喜欢学数学,愿意钻研数学难题,对数学有浓厚的学习兴趣。

教材P45【探究与分享】

(1)在上面的情境中,“我”对妈妈的情感发生了怎样的变化?

[例答]小时候的“我”喜欢妈妈,希望得到妈妈的关怀与爱;少年时候的“我”与妈妈有了隔阂。希望自己独立;青年时候的“我”想念妈妈,理解了妈妈的付出和爱。

(2)为什么会发生这些变化?

[例答]情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。

教材P46【拓展空间】

(1)通过反思自己的情感世界,进行自我评价。

[例答]我的优点:做事沉稃、细致,喜怒不形于色,喜欢和性格相近的人交朋友。我的缺点:做事有点拖沓。我想做怎样的人:有坚强的意志,自信、自立,能够宽容他人,讲诚信的人。

(2)选择一个你喜欢的人,尝试通过各种合法渠道了解他的情感世界,与同学分享你从中获得的启示。

[例答]我最喜欢的人是我的妈妈。我的妈妈有一头乌黑的长发,一双炯炯有神的眼睛。微笑时嘴角还有两个浅浅的酒窝。妈妈个子不高,瘦瘦的,给人一种弱不禁风的感觉。在我心里,妈妈曾经是我最不喜欢的人。因为她只知道让我学习,学习,再学习。

有一次,我在玩电脑时,无意间打开了妈妈的文件夹,其中有一封信。我当时很好奇,就打开看了一下。那是一封妈妈写给姐姐的信。信上写的都是妈妈的心里话。妈妈说,这么多年来,她整天忙着上班,一直没有时间关心我们。很多时候,她只是把我们丢给书本,希望我们能多读书,读好书,从书中去体会、学习做人的道理……看着看着,我的眼泪不知不觉地流了下来。原来妈妈是那么爱我们,而我却误会了她。那天晚上睡觉前,我对妈妈说:“妈妈,我爱您!我以前总惹您生气,请原谅我。”妈妈说:“没事儿,我很高兴,因为你长大了。”妈妈笑了,我看到她眼里有泪光在闪动……

第2课时在品味情感中成长

教材P46【运用你的经验】

(1)结合你的生活体验,说一说哪些情感是美好的。

[例答]在我的生活中,美好的情感有:父母对我们的亲情,老师对我们的关爱,同学对我们的友情,我们对社会的感恩等。

(2)这些美好的情感是如何产生的?

[例答]这些美好的情感是我们在人与人、人与社会的互动中自然引发的。 教材P47【探究与分享】

(1)你如何看待东东和亮亮的情感体验?

[例答]东东通过阅读获得了快乐的体验,亮亮通过参加有意义的活动获得了美好的情感体验。

(2)在生活中,你有哪些美好的情感体验?说出来与同学分享。

[例答]在与好朋友的交往中,体验到友情的可贵;在参加社会公益活动时,体验到奉献的快乐。

教材P48【探究与分享】

(1)浩浩为什么心里不舒服?这是一种什么感受?

[例答]因为浩浩发挥失常,没有给班级赢得荣誉。这是一种羞耻感和挫败感。 (2)浩浩这样的感受有什么意义?

[例答]体验负面感受对我们的成长也有意义,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。

教材P49【探究与分享】

(1)当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,你更倾向于适应还是改变这种环境?为什么?