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坐位平衡训练

当患者能完成从卧位到坐位的动作后,应开始坐位平衡的训练。平衡有三种:一级平衡(静态平衡)——患者能无支撑坐在椅子上;二级平衡(动态平衡)——患者能于坐位时躯干向各方向不同摆动;三级平衡(受力时平衡)——在受到外力时(如他人推动),患者能抵抗他人外力而保持平衡。坐-站立训练

①患肢负重训练

患者取坐位,双足平放于地面,双上肢握手伸肘,肩充分前伸,躯干前倾,抬头,向前、向侧方向触及目标物,将重心移至患侧下肢。②坐-站起训练

患者坐直,足尖与膝盖成一直线,上肢像上述负重训练,髋关节尽量屈曲,让重心从臀部慢慢转移到双足上而站立。步行训练

恢复步行是康复治疗的基本目标之一。先进行扶持步行或平行杠内步行,再到徒手步行,改善步态的训练,重点是纠正划圈步态。①手杖和扶持下的步行②上、下楼梯的训练③针对性的训练对不能恢复独立步行或老年稳定性差的患者,可给予使用手杖的训练。正确的上下楼梯的训练方法是上楼先上健腿,后上患腿;下楼先下患腿,再下健腿。