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十二、社会体育的身心健康功能
1. 社会体育的身心健康功能：增进身心健康、增强体质，提高全民族健康水平是体育
的本质功能。 2. 社会体育的人文功能：
（1） 培养人的良好道德品质和坚强意志 （2） 回事体育科学知识传播，提高体育文化素养 （3） 加强社会交往，稳定社会情绪 3. 社会体育的经济功能
（1） 提高劳动者的工作适应能力 （2） 减少职业病，降低医疗卫生费用 （3） 提高出勤率和劳动效率 （4） 促进体育产业的发展
十三、社会体育参与的概念P60
社会体育参与是指人们为了实现身体健康、活跃文化生活、加强社会交往等目的，采用体育锻炼、娱乐休闲体育或健美体育等方法进行的有意识、有计划的体育行为。
十四、社会体育参与的特点 1. 参与人群的广泛性 2. 参与过程的自主性 3. 参与实践的亲历性 4. 参与形式的多样性 5. 参与的非稳定性
十五、社会体育参与的意义
1. 社会体育参与程度体现了社会的人文精神 2. 社会体育参与是公民的基本权利
3. 社会体育参与程度是衡量国家综合实力的重要标志
十六、社会体育参与的形式
1. 按照社会体育参与的强度划分（体育人口，准体育人口）
2. 按照社会体育参与的时间关系划分（终身体育参与，间断体育参与） 3. 按照社会体育参与的积极程度划分（主动体育参与，被动体育参与） 4. 按照社会体育参与的强制程度划分（当然体育参与，或然体育参与）
十七、社会体育活动原则 科学求实的原则：
1． 运动负荷适宜（第一，掌握锻炼程度。第二，把握锻炼时间。第三，确定锻炼频度。） 2． 循序渐进 3． 持之以恒 4． 因人制宜