发布时间 : 星期四 文章《做一个优势感知者》心理健康辅导活动课教学设计更新完毕开始阅读771268e2a0c7aa00b52acfc789eb172ded6399cb
我愿意交换，我觉得他的优点更好一些，我想要得到。
回应：我感受到了，也许你并不是想要与他人的优点交换，而是想要把自己认为好的优点吸纳到自己身上，让自己更好一些，更优秀一些。我这样理解，可以么？
过渡：毫无疑问，每个人都可以感受到，我们是喜欢自己的优点的，我们身上的优点可以很好的帮助我们更好的接纳自己，获得一些成就感和价值感，那么大家对自己身上存在的缺点如何看待？ 请学生分享感受。
3.第三个1分钟——缺点也有好处
要求：请用关键词的形式，在 1分钟内写下自己的不足； 请计数并用手势向我反馈； 请同桌之间相互交流分享。
请逐条找出“我的不足”给我的人生带来的好处； 分享与讨论；
问题：有没有找不到好处的缺点？ （如果有，请大家一起帮忙想办法。） 预设：
⑴反应慢——我们慢慢来，可以用心的体验生活，感受生活中每一分钟的精彩。 ⑵胆子小——因为胆子小，我们做事小心谨慎，出错的几率要小。
⑶优柔寡断——我们有充分的时间考虑事情的利弊，再三权衡，这样的决定会周全稳妥些。 ⑷性格内向——情感细腻而敏感，在生活中可以感受到的更多，获得更多的内心体验，同时可以觉察他人细小的情绪变化，从而照顾身边人的情绪。
⑸粗心——我们不会太斤斤计较，把一些恼人的小事长久的记在心上，使自己不开心。 ⑹急躁——做事不会拖拉，今日事今日毕。
⑺懒惰——最大的好处就是可以延缓脾气的发泄；有时候还可以得到别人的照顾；有时候还可以得到意外的惊喜；还可以推动科技的发展，可以改善人们的生活质量，比如说耕地，勤快的人也许不会想什么，拿起锄头就去干活了，而懒惰的人，也许就会想想有什么轻松的办法，使用牛，或者发明更为先进的设备。
⑻冲动——敢于及时表达自己最最真实的想法，让自己不留遗憾；能去自己想去的地方，说走就走。
⑼小气——珍惜自己拥有的一切，珍惜自己的父母兄弟，珍惜自己的亲朋好友，让自己成为一个懂得珍惜的人。
⑽好高骛远——人生之中，永远都有目标，不会在生活之中迷失自己。 说明了什么？ 缺点也会有好处。 三、听故事
他，是一名数学天才，21岁在普林斯顿大学读博士时就提出了著名的博弈论。然而正当他的事业如日中天时，30岁的他却发生了很多令人费解的行为。他经常拿着报纸告诉同事，说银河系的生物向他发来了生物密码；他说只有他是明白世界真相的人，其他人都生活在虚幻之中；他担心自己随时会被他人杀害，因为自己是“通晓天机的人”......这些症状让他备受折磨，终日不得安宁。他就是天才数学家约翰.纳什。经诊断，他患有严重的精神分裂症。 面对无止境的幻觉和妄想的折磨，纳什学着慢慢的接纳它们，和幻觉共存但不去打扰他们，心境变得更为平静，并从中获得一些提醒，最终在1994年获得了诺贝尔经济学奖。以他为原型的电影《美丽心灵》也被搬上了银幕。
分享：我想说的是，对于纳什取得的成就，在感叹他在专业方面聪明天资的时候，请不要忘了他身上所存在的不足，从某种程度上来讲，不足也在他前进的道路上助他一臂之力。 四、内容小结
万能的造物主给我们每人做了个装东西的褡裢，古往今来，人们总是习惯把自己的缺点藏在褡裢后面的口袋里，而把前面的口袋留着装自己的优点。所以我们更容易找到我们的优点，进而接纳它，但此时请不要忽视我们的不足，不足对于我们也是有好处的，我们应该正视、珍视它。 五、板书设计
六、教学反思
本次活动中，八年级教学设计内容选择范围是自我意识，自我意识包括了认识自我和悦纳自我。关于悦纳自我，在以往的一些教学设计中，我认为更多关注的是发现、挖掘个体的优点，
最经典的活动就是优点轰炸，让个体意识到自身存在大量的优点，从而提升自信；同时，也要清楚自身也是存在缺点的，接纳自身的缺点，接纳一个不完美的自己。
在教学设计的过程中，尝试着想要更好一些，受到积极心理学的影响，要关注个体积极的一面，再者，遇到个体负面的问题和情绪时，也要进行正向的转化，从而获得积极的心理意义，逐渐形成积极的心智模式。出于此种考虑，有了本节课的设计，充分挖掘、展示自身的优点，对自身的不足进行正向的转化，明确缺点也是有好处的，接纳一个完整的自己，做一个优势感知者。