发布时间 : 星期三 文章灏戞灄缃楁眽鎷斥�斿皬缃楁眽鎷?濂楄矾鍥捐В) - 鐧惧害鏂囧簱更新完毕开始阅读79ffb72403020740be1e650e52ea551811a6c952
第二十四式 左右仆步切掌 1．接罗汉拜佛收式。
2.起身，两腿交叉，右脚脚尖点地。左右掌在身前交叉，成交叉掌。交叉掌，在身前缠绕五花，左掌在上（由下至上），右掌在下（由上至下）。（图1）
3.又提右脚，右脚落地后，提左腿向前仆步。（图2、3）
4．身全蹲，成左仆步。收右掌回腰间，左掌向身前左下方切掌。目视左前方。 （图4、5）
5.起身，提左脚，两掌在身，前成交叉掌，缠绕五花，左掌在上，右掌在下。（图6、7）
6．落左脚，提右脚向前仆步。身全蹲，成右仆步，两掌分开，收左掌于腰间，右掌朝身前右下方切掌，目视右前方。 （图8、9、10）
第二十五式 二起脚 罗汉听经
1. 接左右仆步切掌收式。
2. 起身，两手握拳收于腰间，两腿成右弓步。（图1） 3. 提左脚，左脚膝盖前挺。（图2）
4. 左脚落下，右脚向前二起脚踢出，两脚腾空，两足面绷直，右脚绷直。右手变掌，击打脚面。（图3）
5. 5.右脚落地，左脚提起，盘腿置于右膝盖上，此时背身向前。（图4、4背面）