发布时间 : 星期一 文章中小学体育学科基础理论知识更新完毕开始阅读7c822e0133d4b14e852468db
4、区别对待原则
11．学校运动会开幕式是运动会的主要部分，请列出大规模的运动会开幕式主要程序？ 答：一、运动会入场式开始 二、田径运动会开幕式开始 三、动会组委会讲话 四、裁判员代表讲话 五、运动员代表讲话
六、开幕式结束
12．耐久跑教材的教学方法往往比较单调枯燥，请结合新课程理念，灵活运用教学手段？
答：新课程理念中强调以健康第一为指导思想，体现以为学生为中心，关注个体。耐久跑教学手段安排如下：
教师安排范围，学生组长各种路线领跑，体现心学生为中心，发挥积极性和主动，经过一段时间或一段距离
后，因个体差异，水平好的继续在小组长带领下练习，水平稍差的同学出队按稍慢的速度继续跑。练习中两组同学可根据自己的身体条件随时调整级别，最后共同完成教师定的时间。
13．请你设计一个半圆式标准田径场，半径为36M，分道宽为1.22M，跑道八条，试问至少需要一块多大的空地并计算出200M第二道的前伸数？
答：弯道长＝2*3.1415926*（36+0.3）＝228.08米 一个弯道长＝228.08/2＝114.04米 直段长＝（400-228.08）/2＝85.96 直道长＝直段长+2*36＝85.96+72＝157.96米 第二弯道长＝2*3.1415926*（36+1.22+0.2） 前伸数：和第一分道相比所应前向伸出的距离
2个弯道如400米第二道前伸数＝第二道弯道长－第一道弯道长
＝2*3.14（36+1.22+0.2）-2*3.14（36+0.3） 2个弯道如400米第三道前伸数＝第三道弯弯长－第一道弯道长
＝2*3.14（36+1.22*2+0.2）-2*3.14（36+0.3） 1个弯道如200米第二道前伸数＝2个弯道第二道前伸数/2 3个弯道如如800米第二道前伸数＝1个弯道第二道前伸数*3
标准：长＝直段长+2R+2米*2＝（400米-弯道长）/2+2*（36+1.22*8）+4 宽＝2R+2+1.22*8+2*2＝2*36+1.22*8+2*2
14．有一块地，经丈量长为105米，宽为48米，计划修一个6条分道，分道宽为1米，四周各留余地2米的半圆式田径场（要求列出计算式，跑道全长为整数；）
答：R＝（48-6*1*2-2*2）/2＝16 C＝2*3.14*（16+0.3）＝102.42
直段长＝105-2*2-2R-2*6＝57
C总＝57*2+C＝114+102.42＝216.42 C多余＝216.42-200＝16.42
新半径＝R-C多余/2*3.14＝16-16.42/2*3.14＝13.39
C标准＝2*直段长+2*3.14*（13.39+0.3）＝2*57+2*3.14*13.69＝200米 15．目前400M标准田径场的一个直段长和一个弯道长及半径分别是多少米？第一道计算线半径是多少？并计算出200米起点（1—6）道前伸数？
答：一个直段长＝｛400-2*3.14（36+0.3）｝/2＝85.96 一个弯道长＝2*3.14*（36+0.3）/2＝114.04
200米第二道前伸数（C2－C1）/2＝｛2*3.14*（36+1.22+0.2）-2*3.14*（36+0.3）｝/2
16．计划修建一个不规则的田径场，弯道半径为18米，跑道6条，每条为1.22米，田径场四周留余地2米，试问最少有一块长、宽多少的空地？
答：宽＝2R+2（6*1.22）+2*2＝36+18.64＝54.64
C＝2*3.14*（18+0.3）+2*直段长＝200 直段长＝42.5 长＝42.5+2*18+2*6*1.22+2*2＝97.14米
17．请你在长140米、宽70米的一块土地上设计一个6条跑道的300米圆式标准田径场。（要求回答设计步骤，并列式求出各跑道的长度，标明各竞赛的起点。
答：C＝2*3.14*（R+0.3）+2*直段长＝300 宽＝1.22*6*2+2R+2*2＝70 R＝25.68
直段长＝68.4 直道长＝直段长+2*25.68+1.22*6＝127米 C1＝2*3.14*（25.68+0.3）+68.4*2＝300 C2＝2*3.14*（25.68+1.22+0.2）+68.4*2＝
18．竞赛规程包括哪些内容？
答：一、竞赛目的、竞赛日期及地点、参赛单位及组别、竞赛项目、参赛办法、报名手续截止日期、竞赛办法、录取
名次与奖励，其它未尽事宜。
19．篮球计算成绩方法：（积分，之间的比赛胜负次数，得失分率）；排球计算成绩方法：（积分，之间的得失局率，
得失分率）
20．有15个队参加乒乓球比赛，安排4个种子队，比赛采用单淘汰制试问：比赛的轮次？比赛的场次？编排的方法？
答：四轮、14场
21．学校有11队报名参加篮球赛，按规程比赛采用分组循环赛，每组为5—6个队，第一阶段各小组前3名决1—6名，后3名决7—11名，第二阶段决赛第一小组相遇的队成绩带入决赛。A。编排一个小组轮次表。B。名次判定：A、B、C三队均积8分。A—B 82：76 B—C 72：70 C—A 76：73 C。如用四个球场，每一球场安排一场比赛，需要几天，共有几场比赛。
答：A＞C>B 12天 40场
22．某中学高二12支男子篮球队参加班际比赛，赛期为6天。要求：每支球队每天打一场球，决出1---12名名次。请你安排比赛秩序。
答：第一阶段：分两组循环
第二阶段：同名次决赛1－12名
23．有17队参加的男子篮球赛，第一阶段分2小组进行单淘汰赛（只要前四名），小组前四名再进行第二阶段单循环比赛，试问共需进行多少场比赛，并分别排出比赛轮次表和积分表？ 答：第一阶段：
第一组8队：4场 第二组9队：抢号1场+4场＝5场 第二阶段8队：7轮*4＝28场 共：28+4+5＝37场
24．某中学举行高中男子排球赛共有16队参加，第一阶段采用淘汰赛，第二阶段安排第一阶段胜队参加，分两个小组进行单循环赛。第三阶段决赛各小组前二名决1—4名，后二名决5—8名，方法采用交叉赛。试问：排球赛共有几场比赛，如与四个排球场，每队每天只安排一场比赛，需安排几天时间可以结束比赛？ 答：28场、8天
25．在体育运动中人体所需要的能量是如何供给的？运动后人体的能量又是如何补充的？ 答：高功率运动如投掷、举重等项目，由ATP－CP系统供给
短时间、强度大运动如短跑100米，在供氧不足情况下，由乳酸能系统供给 运动时间长，强度小如长跑，在氧气供给足情况下，由有氧系统供给 人体能量供给系统是连续的统一体。
运动后人体能量逐渐恢复到运动前水平，并表现出超量恢复现象。
26．在体育教学中，人体生理功能的变化规律和运动能力的形成规律是怎样的？你是如何运用这些规律进行教学的。 答：生理功能：
一、逐渐提高阶段：从相对安静的较低水平提高到运动时的较高水平
二、稳定状态：人体各器官系统的功能逐渐提高到一定水平后，在一段时间内保持一个波动不大的范围。 三、疲劳：当身体活动到一定时间后，产生疲劳，各器官系统功能水平下降。
四、恢复过程：运动结束后，各器官系统功能仍处于较高水平，经过一段时间后，才能恢复到安静时状态。
并有超量恢复现象。 运动能力： 一、逐渐上升： 二、最高水平 三、下降
四、恢复过程：
27．高中生生长发育的一般规律，身体素质水平有哪些指标反映？ 答：一、身体形态发育：身高、体重、胸围缓慢增长。
二、心肺功能发育：心肺机能不断提高，承受运动负荷能力逐步增强。
三、身体素质的发育：身体素质和运动能力进一步提高，基本达到成人水平。 四、神经系统的发育：逐步趋于完善，分析综合能力明显提高。 指标：速度、耐力、力量、灵敏、柔韧 28．学校体育活动的组织形式及其作用？ 答：课外活动，小型比赛、课间操
29．游泳的一般安全常识应注意哪些问题？对一些现象处理如头晕、抽筋、呛水、耳朵进水等，溺水者岸上救护方法？
答：一、准备活动 二、游泳下水前，应用冷水淋湿全身 三、水温较低时，游泳时间不宜过长 四、游泳前体检 五、场所、水情事先了解 六、有组织、有纪律 抽筋处理：
一、如果自己不能处理及时求教、反向牵引，如腓肠肌，手握脚趾，按髌骨； 如大腿肌，屈膝；如胃部，屈髋，屈膝近腹 涨水处理：
一、除杂物，二、排水，三、人工呼吸、胸外按压。
30．体育锻炼中常见的生理现象有哪些？ 答：极点（头晕、胸闷、呼吸困难），酸胀，心跳加快，
31．简述遗传、环境因素对人体发育的影响？
答：一、遗传是人的体质发展变化的先天条件，对体质的强弱有重要影响。遗传因素会影响下一代的体态、体质、甚