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第一章 现代心理学的研究与发展
【心理现象的实质】心里是头脑的机能，是头脑对客观现实的反映；人的心理是人脑对客观现实的主观的能动的反映。
【心理学的概念】心理是研究人的行为与心理活动规律的科学。
【个体行为与个体心理】指机体任何外显的、可观察的反应动作或活动。人的行为是受其内隐心理活动支配的。人的心理活动是在头脑内部进行的，不能加以直接观察或度量，但往往有一定的外部表现。人的行为是非常复杂的，人的行为的复杂性正是由心理活动的复杂性引起的。具有不同生理条件和社会条件的人，其内心活动有很大的不同，对同一件事情的行为反应也就不一样。即使是同一个人在不同的时间对同一件事情的反应也可能不同。由于人的内心在心理与外显行为之间存在相互依存、相互影响的关系，所以通过对人的外显行为进行系统的观察、描述、测量以及分析，我们可以揭示人的心理活动规律。在这个意义上，心理学有时候也被称为是研究行为的科学。
【个体心理】心理过程：认识过程：感知、记忆、思维、想象等;情感过程：对事物的态度体验过程;意志过程：意志行动的心理过程；个体差异：心理活动倾向性：需要、动机、信念、理想、世界观等. 心理过程的稳定性：能力、气质、性格等
【意识】是人类所独有的一种高级水平的心理活动，一般被定义为对外部和内部刺激的觉知。 【心理学诞生标志】1879年，德国著名心理医生冯特在德国莱比锡创建了世界上第一个心理学实验室，这一事件标志着心理学的诞生，冯特因此被称为心理学之父。 【心理学的流派】
【构造主义】 奠基人为冯特，代表人物为铁钦纳。主张心理学应该研究人们的意识，即人对直接经验的觉知。他们把人的经验分为感觉、意象和激情三种元素，心理学的目的就是通过内省而了解在不同刺激情境下各元素之间的结构。
【机能主义】 美国的詹姆斯在20世纪初创立的。心理学应该研究意识的功能和目的，强调意识流，考察人是如何调整行为以适应环境不断提出的要求的。
【格式塔心理学】 代表人物有韦特海默、苛勒、考夫卡。研究知觉和意识的组织过程。人的知觉经验虽然起源于分离零散的外在刺激，但人所得到的知觉确是有组织的，人的知觉和意识不等于、也不能还原为感觉元素的机械总和，整体大于部分之和、先于部分而存在，并制约着部分的性质和意义。
【行为主义】 代表人物华生，后期代表人物是斯金纳。主张科学心理学应当研究可观察的外显的行为，把人的意识当做一个黑箱，只需考察在刺激影响下的反应活动，应当只限于以客观的方法处理客观的资料，主张科学心理学应当采用实验法。斯金纳指出任何机体当前的行为结果改变了未来的行为。
【精神分析学派】 代表人物弗洛伊德，代表作有《精神分析引论》《梦的解析》等。弗洛伊德是从治疗精神病的需要出发，从变态心理的角度研究正常人的心理。人在童年时期的潜
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意识经验及其导致的内心冲突是心理障碍的根源。所谓潜意识，就是一些因受环境的要求与社会文化限制而不能表现出来的想法、记忆和愿望，尤其是与性本能有关的欲望，它们由于长期被压抑，因而处于不被知觉的意识下层，常常会在梦中、口误以及心理防御行为中表现出来，对意识有很大影响。人对潜意识尤其是在性方面的潜意识压抑过度或者不当，就会导致多种心理障碍。弗洛伊德提倡用精神分析的方法来寻找病人的病根。所谓精神分析是指这样一种临床技术，就是通过释梦和自由联想等手段，发现病人潜意识中存在的动机，使所受到的压抑得到宣泄，从而治疗疾病。 【认知心理学】
代表人物是美国心理学家奈瑟、西蒙、皮亚杰。计算机科学的发展要求了解人是怎样在头脑中加工信息的，以及人是怎样认识外界的。所谓认识，是指在认识事物的过程中所进行的各种心理活动，主要包括知觉、注意、记忆、言语、思维等 【人本主义心理学】
代表人物是马斯洛和罗杰斯，被称为心理学上的第三势力。人本主义心理学主张，心理学的研究应当以正常人为对象，研究人类有别于动物的一些复杂的经验—诸如动机、需要、价值观、情感、生活责任、自我意识等真正属于人性各种层面的问题。人本主义注重人的独特性和社会性，强调人是一种自由的、有理想的生物，其行为主要受自我意识支配；人具有个人发展的潜能和自我成长的需要。人本主义心理学研究的不只是了解人的这些本性，而且要寻求改善环境以利于人性的充分发展，使其达到自我实现的境界。
【心理学的未来发展】1.适应实践需要，继续分化 2.提高理论水平，高度整合 3.树立大心理学观 4.开展心理学本土化的研究 5.心理学研究取向的多元与综合 6.心理教育的兴起 【心理学研究的类型】1.纵向研究和横向研究：纵向研究也称追踪研究，它在比较长的时间内，对人的心理发展进行系统、定期的研究。横向研究也叫做横断研究，它是在同一时间内对不同年龄组被试的心理发展进行测查并进行比较研究。2.个案研究和成组研究：个案研究是指对一个或少数几个被试进行的研究。成组研究是对一批被试进行研究。3.相关研究和因果研究。
【心理学研究价值】基本任务害死探索心理现象的事实、本质、机制和规律。包括描述和测量、解释和说明、预测和控制。
【心理学研究的程序】确定问题并提出假设、确定研究对象、界定概念及其研究工具、选择研究方法、解释结果并作出结论
【心理学研究的方法】1.观察法：由研究者观察被试的行为活动，从而探究两个或多个变量之间存在何种关系的方法成为观察法。可分为自然观察法和控制观察法，参与观察与非参与观察。观察法的主要优点是被观察者在自然条件下的行为反应真实自然，其主要缺点是观察资料容易受观察者能力和其他心理因素的影响，而且它只能有助于研究者了解事实现象，而不能解释其原因是什么。2.调查法：调查法就是以被调查者所了解或关心的问题为范围，预
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先拟就问题，让被调查者自由表达态度或意见的一种方法。一种方式是问卷调查，也称问卷法，另一种方式是访谈调查，也称访谈法。调查法的有点是能够收集到大量的资料，使用方便，并且效率高，故而被广泛应用于教育心理学或社会心理学的研究中。调查法的缺点是研究结果难以排除某些主客观因素的干扰，只能有助于了解事实现象是什么，不能解释为什么。3.个案研究法：又称临床法，是收集当个被试的资料以分析其心理特征的方法，如书信、日记、自传、传记、病例等。个案研究法的有点是能加深对特定个人的了解，其缺点是所收集的资料往往缺乏可靠性。4.实验法：是在控制的条件下系统的操纵某种变量的变化，来研究这种变量的变化对其它变量所产生的影响。在试验中，实验者系统控制和变化自变量，客观的观测这两组的反应是否不同，以确定因变量受自变量影响的情况，从而探究自变量与因变量之间的因果关系。实验法不仅能够有助于研究者揭示“是什么”的问题，而且能进一步探究问题的根源“为什么”。试验方法可分为现场实验和实验室实验，现场试验的有点是把心理学研究与平时的业务工作结合起来，研究的问题来自现实，具有直接的实践意义。其缺点是容易受无关因素的影响，不容易严密控制实验条件。实验室实验的最大有点是，对无关变量进行了严格控制，对自变量和因变量做了精确测定，精确度高。其主要缺点是研究情境是人为的，脱离实际情境，难以将结论推广到实际生活中去。
第二章 脑与心理
【神经系统基本结构】周围神经系统包括脊神经、脑神经和植物性神经三个部分。 【神经元】即神经细胞，是构成大脑的基本单位，它是由细胞体发出的树突及轴突两部分组成。
【突触】神经元的轴突末梢与另一些神经元的树突和胞体接触的区域叫做突触，它由突触前膜、突触后膜和突触间隙构成。
【中枢神经系统】由脊髓和脑组成。脊髓是中枢神经系统的低级部位，脑是中枢神经系统的高级部位。
【失语症】其位于额叶的后下部，后来人们把这一区域“布洛卡区”，又称运动性言语中枢。此外，温而尼克区也是言语中枢，又称听觉性言语中枢，它位于颞叶的后下部，前者用来形成句子，损害它会影响表达能力，但不影响理解，后者则是用来理解语言，损害它讲话虽流利却不能理解语言的意义。
颅相说——加尔，定位说——潘菲尔德，整体说——弗卢龙，机能系统说——鲁利亚，模块说——加査尼加
【大脑两半球的一侧优势】人们越来越意识到左脑的功能是计算，是思想的大脑；而右脑的功能是模拟，是艺术的大脑。左脑有固定的职责分工，是意识的大脑；右脑从总体上发挥作用，没有固定的职责分工，是无意识的大脑。左脑着眼于未来，并越过现在，计划和预测将来的行动；右脑着眼于过去，注重形象形成的那一段时间，并运用现在和过去的时间。左脑
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为数字型，担任着语言、计算、逻辑等思维方面的任务；而右脑则是负责欣赏音乐、绘画，从整体上接受事实、承担直感、预测的责任，也就是掌管着人们感情方面的事情。 【脑潜能开发的途径】（一）保护和开发大脑1.锻炼与大脑2.睡眠与大脑3.营养与大脑4.烟酒与大脑5.疾病与大脑6.学习记忆与大脑（二）脑潜能的开发1.大脑潜能的发挥有无限的空间， 2.挖掘大脑潜力①敞开心灵的大门②让心灵沐浴爱的阳光③让学习为大脑持续充电，使大脑不断获得有益的刺激④利用多种方式和手段开发大脑潜能。
第三章 行为动力
【需要】需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的需求在头脑中的反映。
【马斯洛需要层次论】（1）人的需要从低到高：生理需要，.安全需要，归属与爱的需要，.尊重的需要，求知的需要，审美的需要，自我实现的需要。
（2）马斯洛需要层次之间的关系：A.出现的顺序由低到高。七个层次之间是由低到高依次出现的。只有当较低一层次的需要得到基本满足之后，高一层次的需要才会产生。B各层次需要在全人口中所占比例由大到小。C.七个层次可概括为两种水平。前四种需要即从生理需要到尊重的需要属于基本需要，后三种需要成为成长需要。
(3)马斯洛需要层次论积极意义：A具有普遍性 B有严格组织的层级系统 C准确揭示了人类需要产生的客观规律
【动机】动机是引起、维持个体活动并使活动朝某一目标进行的内在动力。 【动机对个体活动具有三种基本功能】1.激活功能2.引导功能3.维持和调整功能
【动机分类】1动机起源：生理性动机和社会性动机 2对象的性质：物质性和精神性动机 3影响范围持续时间：近景性喝远景性动机 4内容的意识程度：无意识和有意识动机 5在活动中地位和作用大小：主导性和辅助性动机
【动机冲突种类】双趋式冲突，双避式冲突，趋避式冲突。
【动机与行为效果关系】动机对人行为效果取决于：一动机本身的强弱，二个体行为的质量。 1动机对行为效果或效率的影响取决于动机本身的强弱，,只有动机处于最佳状态时，在其他因素恒定的情况下，才能最大限度的提高行为效果或效率。2动机对行为效果的影响与个体行为的质量有关，动机必须以行为为中介对行为效果产生影响。3只有把动机、行为、效果三者联系起来，才能看出动机与行为效果之间即一致又不一致的关系。
【耶基斯—多德森定律】在1908年由其提出，学习动机强度的最佳水平不是固定不变，当学习较容易课题时，行为效果随动机强度增强而提高；当学习较困难内容时，行为效率随动机强度增加而下降；难度适中任务，在中等水平的动机强度下效率最高。
【学习动机】是影响学习行为、提高学习效果的一个重要因素，但却不是决定学习活动的唯一因素。在学习中，激发学习动机固然是重要的，但改善各种主客观条件以提高学习行为才
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