发布时间 : 星期六 文章教学设计燕式平衡更新完毕开始阅读861733d8710abb68a98271fe910ef12d2af9a96b
东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划
. 燕式平衡 教学单元课时计划
（水平 一 ， 二 年级）
学校： ，任课教师： ，班级 202 ，学生人数：49 人
1、学习掌握燕式平衡的动作技能，体验运动的乐趣； 单元学 习目标 2、发展学生的灵敏，平衡能力； 3、培养学生不惧困难，勇于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信心。 课次 学习目标 学习内容 重、难点 1 1、积极主动的学习简单的形体动作，初步了解燕式平衡动作，能单脚支撑 2、发展学生的平衡、灵敏等素质，1、灵敏、协调练习 提高身体控制能力 2、平衡练习 3、培养学生合作，乐于向同学展示自己的运动技能，体验运动参与的快乐情感 1、建立正确的动作和姿态的概念 2、初步体验燕式平衡 重点：重心的稳定 难点：单脚支撑 2 3、培养学生勇于克服困难和合作能力 1、单脚站立平衡 2、燕式平衡的基本动作重点：知道燕式平衡要领 的基本动作要领 3、燕式平衡的完整动作 难点：重心的把握 1、熟练并加强燕式平衡1、提高并巩固平衡能力，发展学生的柔韧、灵敏等素质 3 2、培养学生自信心和合作能力 的掌握 2、抬腿的高度能达到平行地面 重点：熟练燕式平衡动作，腿部高度能与地面平行 难点：重心的掌握和坚持5秒钟
第 一 课时 燕式平衡 教学设计
秉承“健康第一”的指导思想，在循序渐进的学练过程中，逐渐掌握技能，并达到发展身心健康的目的，充分发挥学生的团队意识。将用故事情节结合在课堂中指导思想 有利于激发学生的练习积极性，提高学生；练习兴趣，引导学生在乐中练、趣中练、玩中练。 本班学生比较活泼，乐于动脑，对好奇心非常强烈，但二年级学生年龄偏小，学情分析 注意力容易分散，自控能力较低，培养兴趣和重在参与意识的疏导非常重要。因此本课设计了循序渐进的练习方法结合生动的情景教学，激发学生练习兴趣。 燕式平衡是小学体育新课标标准“水平一”身体健康学习领域中的主要内容之教材分析 一，是小学低年级教材中的重要组成部分。燕式平衡相对比较枯燥，技巧性较强，是发展学生的平衡能力，培养全是协调的能力。 动作要领 两臂伸平，上步前倾，下压抬头，同时举腿 教学流程 课堂常规——热身操——尝试，燕式平衡——游戏——放松，小结 器材：篮球场一个，录音机一台 准备： 基本： 游戏： 场地器材 布置 1、课前检查学生服装，尖锐物品禁止携带上课，课前进行安全教育。 安全防范 措施 2、小组练习时，强调小组成员增加左右间的距离，防止学生发生碰撞。 3、如在课中发生意外伤害及时报告老师处理，教师适时关注并调整学生的运动强度、密度，保证学生的安全。 第 一 课时 燕式平衡 教学计划（教案）
（水平 一 ， 二 年级）
学校： 任课教师： ， 二 年级 2 班，学生人数： 49 人
1、积极参与，主动的学习简单的形体操动作，初步了解燕式平衡动作，并能单脚支撑 2、发展学生的平衡、协调等素质，提高身体控制能力； 3、培养学生合作、交流意识，乐于向同学展示自己的运动技能，体验运动参与的快乐情感。 燕式平衡 重点：重心的稳定 难点：单脚支撑 常规——热身操——尝试，燕式平衡——游戏——放松，小结 学习内容 组织与要求 组织：四列横队 教师活动 学生活动 次数 场地 篮球场 标志筒 器材 学习目标 教学内容 重点、难点 教学流程 部分 时间 开始2 一、课堂常规 1、师生问好。 2、检查着装，安排见习生。 ３、宣布本次课的 教学内容与目标。 要求：培养学生良好的纪律，调节学生情绪，激发学生学习兴趣 组织：四列横队 1、师生问好。 2、宣布课的教学内容和要求。 1、师生问好。 2、了解本课的内容和要求。 1 准备 6 1、模仿飞机的飞行。 2、热身操。 要求：动作舒展，把握节奏 1、和教师一起慢跑热身。 1、教师带领小飞2、认真听动作要机做跑动热身。 领。 2、教师引导学生3、投入到情景创和教师一起活动设中，和老师一起关节和专项练习。 练习。 1 部分 时间 学习内容 组织与要求 组织：四列横队 教师活动 学生活动 次数 基本部分6 闯关游戏： 1、平衡关：123木头人 2、重心关：单脚提膝平衡静力练习 3、提高关：完整示范 1、教师带领学生闯关，找到支撑脚 2、教师引导学生做单脚提膝平衡 要求：学生大胆想象，的静力练习。 勇于挑战自我 1、教师带领学生做下压平衡练习，体会。 组织： 2、教师带领学生体会后抬腿。 3、教师带领学生做燕式平衡的尝试练习。 4、教师带领学生根据口诀进行尝试练习。 要求：体会重心前移，5、学生展示，纠大胆尝试，互相帮助 正。 组织： 1、学生跟着教师闯关找到支撑脚。 2、学生做单脚提膝平衡的静力练习。 3 基本部分 18 5 1上步前倾，下压平衡练习 2、两人一组，进行燕式平衡的尝试练习和保护。 3、个人尝试燕式平衡 1、学生学做下压平衡练习。 2、学生们一组练习，一组尝试帮助进行后抬腿练习。 3、学生们两人一组，进行燕式平衡的尝试练习和保护。 4、学生根据口诀练习。 5、学生展示 3-5 4 5-8 3 游戏：单脚跳过底线，跑回 1、教师讲解游戏1、学生认真听游规则，提出要求，戏规则，在教师的并给与表扬和鼓带领下进行游戏 励 1-2 结束3 1、 做到身心放一、放松：（音伴） 组织：四列横队聚集。 1、带领一起放松。 松。 二、总结。 要求：动作优美，身心2、小结成果，鼓2、 小结收获。 三、师生再见。 放松。 励学生练习。 平均心率：125±5次/分 练习密度： 45 ％±5 1 运 动 负 荷 表 征
1.脸红( √ ) 教师2.出汗(√ ) 课后3.气喘(√ ) 反思 4肌肉疼痛( ) 预计运动负荷