发布时间 : 星期二 文章情绪管理与职场减压(1)更新完毕开始阅读9194d75e770bf78a64295450
D 生物学因素 E
28、 让陷入逆境者的压抑情绪进行迁移，可从以下(BCD)方面着手 A 发挥主观能动性 B 目标替代 C 情境转移 D 环境调节 E
29、 哪些好的办法可以摆脱因工作不得志而带来的烦恼呢（ABCD） A 当自己工作不得志时，切不可悲观失望 B 切忌“好高骛远”、“浮躁” C 要学会正确地归因
D 还要注意周围的人际关系 E
30、 急躁情绪是主体受客体的影响而产生的一(ABC) A 一种焦躁不安的心态
B 一种急不可耐的情绪性反映 C 一种缺乏理智的表现形式 D 一种效能观念 E
31、 克服虚荣心的方法(ABCD) A 注重学业事业 B 学习他人长处 C 提高自我修养 D 合理安排经济 E
32、 如何处理别人对你的误解，从而缓解了自己的压力：(ABD) A 冷静地分析误解产生的原因 B 对误解要“解”而不要“误” C 对误解意气用事
D 自己的行动不要为误解所左右 E
33、 避免和克服急躁情绪的方法(ABCD) A 培养韧性 B 目标适当 C 进退有节 D 急事冷处理 E
34、 （ABC ）等良好情绪，不仅能使人产生超强的记忆力，而且能活跃创造性思维，充分发挥智力和心理潜力 A 愉快 B 乐观 C 轻松 D 郁闷 E
35、 人缘是（CD ）的根基，是心理健康的活水 A 观念 B 价值 C 命运 D 幸福 E
36、 我国情商专家研究认为，构成情商的表现包括以下(ABCD)部分 A 自我意识 B 自我激励 C 情绪控制
D 人际沟通和挫折承受能力 E
37、 适度的压力能使人(ABCD ) A 挑战自我 B 挖掘潜力 C 富有效率 D 激起创造性 E
38、 激励自我，是指面对自己想实现的目标，随时进行（BC ），始终保持高度热忱、专注和自制
A 认识逆境 B 自我鞭策 C 自我说服 D 鼓励别人 E
39、 从急躁情绪产生的个体原因来看，有以下哪些方面（CD） A 由人的脾气、性情和他所处的社会文化背景产生的 B 由人的思想意识修养产生的 C 由个体的偏执性格所造成的
D 由于外界的某种刺激干扰，急于达到某一目标而产生的 E
40、 关于情商的定义以下说法正确的是(BCD) A 情商与智商是对立的
B 情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标
C 可以采取适当的方法来训练和提高人们的情绪调节能力 D 情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标 E
41、 情绪是人生色彩，情绪活动是一个独立的心理过程，对其他心理活动具有组织协调作用。【正确】
42、 抑郁是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。【错误】 43、 少数抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，大部分的患者抑郁是发生在躯体疾病之前 【错误】
44、 生活方面突然的变动是造成“情绪”的主要来源之一。【正确】
45、 狭义的非智力因素包括智力以外的心理因素、环境因素、生理因素以及道德品质等等。【错误】
46、 对人的身心健康危害最大的几种负面情绪中不包括恐惧。【错误】
47、 嫉妒是一种正面情绪，是人们追求成功中的不利因素，是人类社会普遍存在的弱点。【错误】
48、 产生焦虑症的原因主要有：生物学因素，如遗传影响与生理因素；心理因素，如认知、情绪等；社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。【正确】
49、 现代心理学的研究表明，一个人的成功，80％依赖于智力因素，也即是智商水平的高低，其余20％都依赖于非智力因素。【错误】
50、 不合理思维是焦虑的本质。【正确】