发布时间 : 星期四 文章三年级下册心理健康教案《学习方法，提高效率》更新完毕开始阅读96a95b3d944bcf84b9d528ea81c758f5f71f295b
《学习方法，提高效率》参考教案
设计理念
小学低年级学生的心理发展正处于不稳定阶段，他们的注意是短暂的，其注意力经过15--20分钟就会不随意地离开客体，分散了注意。而在这一时期开展培养注意力方面的心理辅导活动课，有助于激发学习兴趣，稳定学生的注意力。
本节心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的注意力，认识注意力的重要性以及初步掌握注意力的方法。
活动目标
1.懂得集中注意力的重要性，明白注意力要做到明确目标、认真听、仔细看、用心记。
2.对学生进行适当的注意力训练，在训练中总结集中注意力的方法。 活动重点
懂得集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力训练。 活动难点
初步掌握集中注意力的方法。 活动过程
（一）热身游戏，激趣导入 1.热身游戏：反口令 2.出示课题
（二）故事引领，感悟迁移 1.观看成语故事——《专心致志》
（1）思考：这两个学生同时跟一个老师学下棋，一个有了真正的棋艺，另一个却什么都不会，为什么呢？
（2）小结：想学到真正的棋艺，需要集中注意力。 2.联系实际
（1）那么在平时生活中做哪些事情也需要集中注意力呢？ （2）如果注意力不集中会出现什么后果？
（3）小结：你们说得真对，如果不集中注意力，根本做不好一件事，甚至还很危险。
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（三）体验活动，掌握方法
1.同学们，通过前面的分享，我们知道集中注意力真的很重要。然而有些同学在学习中常常无法集中注意力，比如：上课讲话、分心、写作业玩铅笔（图片展示）怎么办呢？谁有好方法？
2.师：你们说的这些方法都有利于集中注意力。而且注意力不是天生就有的，可以通过训练来提高。下面就一起进入“注意力大闯关”，比比谁的注意更集中。
有没有信心？来，我们一起喊出口号“集中注意我能行！” 第一关：小耳朵，听得清
（1）欢迎大家来到第一关，先听一首歌曲，等会儿说说你听到了什么？ 播放歌曲，请两位学生说说听到了什么？
（2）问：你们注意到这首歌有几个地方唱到表示颜色的词？现在听第二遍，记住问题——几个地方唱到表示颜色的词？
（3）师：对了，一共有6个，你是怎么听出来的呢？
哇！看来你不仅认真听，而且还有自己的小妙方，边听边别手指头来记！ （4）老师采访下大家，为什么第一次不知道，第二次就知道了呢？ 师：是啊，第二次知道要听什么，知道学习目标（知目标），而且认真听（板书）
【设计意图：本环节让学生听节奏欢快的儿歌，不仅提高学生参与课堂的积极性，而且从听觉方训练学生的注意力，明白集中注意力要做药知目标、认真听，同时体验集中注意带来的快乐。】
第二关：小眼睛，亮晶晶
找出以下图画的不同之处，看谁找得又快又对！找出几处就用手指表示出来。 师：找得又快又准的关键是什么？
小结：是的，要想尽快找出不同之处，仔细看很重要。（板书）
【设计意图：本环节通过“找不同”游戏，从视觉方面训练学生的专注力，明白集中注意力要做到仔细看。】
第三关：听音传话，我能行 游戏规则：
（1）以组为单位，第一个同学用心记住卡纸上的一句话。大家小声地依次
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往下传话。注意！只能说一次，而且不能让第三个人听到，最后一个同学大声宣布你所听到的内容。看哪一组完成得又对又快！
准备好了吗？注意听老师的口令，传话开始！
（2）师：四组都完成了传话任务。我们一起来看看大家记住的是什么？ 师：真有意思！同样一句话传到最后，四组答案都不同。到底哪一组和老师的一样呢？请看大屏幕——小良在路上遇到一只狼。大家一起读出来。恭喜第X组！
（3）你们觉得顺利闯关的主要原因是什么？ 小结：用心记很重要（板书）
3.总结：同学们，通过闯关活动，大家已经不知不觉掌握了集中注意力的四把金钥匙，它们是什么呢？一起说：知目标、认真听、仔细看、用心记。
4.老师把它们编成一首儿歌，想要读好它，可要集中注意力哦！准备好了吗？预备起：
集中注意知目标，一字一句认真听。 睁大眼睛仔细看，一丝一毫不放过。 安静倾听用心记，一字一词不能丢。 眼到耳到心也到，快乐学习收获多！
大家集中注意力，读起儿歌一字不漏，整齐又响亮。 有了注意的小秘方，大家学习表现顶呱呱！
5.希望同学们把这四把金钥匙牢牢记在心间，在之后的学习当中要经常用哦！
【设计意图：通过“传话”游戏，让学生充分体验，放松心灵；明白集中注意力要做到用心记。最后以郎朗上口的儿歌总结出闯关金钥匙，通过读儿歌让学生直接运用，促进注意力良好品质的内化。】
（四）实践运用，活动拓展
运用集中注意力的金钥匙，老师来考考大家。“舒尔特方格”要求：请你按顺序找出1-25的数字，要边读边指出。用时越少注意力越集中。如果有兴趣可以自己制作更高难度的表格：36格、49格、64格、81格。每天训练一次，每次不超过5分钟。
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（五）畅谈收获，课堂总结
1.今天我们一起体验了很多活动，你们有什么收获？
2.集中注意力，让我们收获更多。希望同学们把今天所学的方法牢牢记在心间。回去多练习，提高专注力，让我们学习和生活更加轻松愉快！
板书设计
集中注意力
知目标 认真听 仔细看 用心记
教学反思
本堂心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的注意力，认识注意力的重要性以及初步掌握注意力的方法。设计思路较简单，热身游戏，激趣导入——故事引领，感悟迁移——体验活动，掌握方法——实践运用，活动拓展——畅谈收获，课堂总结。在活动过程中，以活动为载体，让学生在活动中认知，感受，体验，其中体验集中注意力是本堂课的重点。整堂课较流畅，但也看到了不足之处：
（1）在“反口令”游戏导入中，由于没跟同学们说好游戏规则，导致上课时，同学们听完口令后，还把反口令说了出来，再做动作，预期效果没达到。
（2）视频观看后，让学生感悟生活中需要集中注意力的事，在让学生谈例子的时候，没有做好引导。作为一名学生，更重要的是学习上要集中注意力。
（3）体验三个游戏，让学生掌握集中注意力的方法，在这环节中，未能突出以学生为主体。学生体验完后，留给学生总结的时间少，基本上都是教师自己做总结。
（4）拓展活动介绍“舒尔特方格”时，规则说不清晰。此外由于学生未接触过，具有新鲜感，注意力被该表格吸引走了，课堂秩序有点乱。
（5）在课件的制作上，过于花俏，与主题不符，部分图片过于多余，导致学生注意力不集中。
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一节心理活动课让我思考颇多，感谢老师们的鼓励与建议。在今后的教学工作中，我将严格要求自己，多学习，多总结，“博采百家之长，熔铸自身之能”，找到属于自己的教学风格，在历练中慢慢进步。
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