一年级上册《小学健康教育》全册教案(苏少版) 联系客服

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2、使学生在认识了人体基本结构和功能后,同时认识到,讲究卫生可以让人健康成长,锻炼身体能使人更加强壮。

教材重点难点

认识并了解胸腔和腹腔内的器官,并认识到体育锻炼可促进内脏器官的功能。

教 具和学 具 挂图、模型 教学过程

师:上节课我们学习了“我的身体”,谁来说说,人的身体可分成哪几个部分?并在身上指一指。

(让两三个学生说说,指指) 3.学习新课

①了解胸腔内的器官,认识到锻炼可以增强心肺的功能。

师:(出示人体躯干模型,指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯干可以分为胸部与腹部,大家用手摸一摸自己的身体,可以摸到两边肋骨的下缘。这上面的部分就是胸部,下面的部分就是腹部。

师:大家跟着我说一说(摸着胸部):胸部。 你们知道胸部里面有些什么吗?

(让学生自由发言,不急着加以肯定或否定)

师:你们用手捂住左胸部,轻轻地按住,看看有什么感觉?(让学生摸自己的心跳,等有人摸到后,让学生回答)

生:我摸到了,一跳一跳的。

师:对了,这一跳一跳的是心脏。说明在我们的胸腔里有心脏。

你们再用两手捂住胸部的两侧,我喊“呼”时大家吐气,我喊“吸”时大家吸气。在呼吸时,看看手有什么感觉?

(教师喊“呼——吸——呼——吸”四次)

生:呼吸时,感到手一抬一落的,这是肺在里面一动一动的结果。

师:对了,这是管呼吸的肺。通过刚才的实验,我们知道了胸部里面有心脏,有肺。 师:我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时,你们的呼吸和心跳会有

9 什么变化?

(让学生根据经验发言,或实地操作,让学生在教室里做蹲起动作,连续快速做几次,然后谈感受)

师:从刚才的讨论中,我们知道了运动时心跳变快了,呼吸也加快了,这是因为锻炼刺激了心脏和肺,促进了它们的功能。 ②了解腹腔内的器官。

师:(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。我们平常说肚子,肚子就是腹部。腹部内有些什么呢?

(指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位,让学生在自己身上相应的部位认识一下) 师:这儿是胃,胃是负责消化食物的器官。你们感到肚子饿的地方就是胃。 你们来指指胃在什么部位。

(几个学生分别指一指自己身体胃的部位)

师:(指下腹部,再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位,里面有小肠和大肠,它们是食物消化的通道。 你们指一指,肠子在什么部位? (让几个学生分别指下腹部)

师:在我们腹部的背后、两腰的部位,有两个大豆子一样的东西,俗称腰子,它们就是肾脏。肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来,变成尿的器官。 你们能指出肾脏所在的位置吗? (让几个学生指认肾脏的位置)

师:在胃和肠之间,腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官,这个器官叫肝。 你们知道肝的部位吗?指给大家看看。

师:在我们的腹部,胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。 4.结束语

师:人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么? 生:胸部主要有心脏和肺。 师:腹部主要有些什么?

生:主要有胃、肝、肠、肾等器官。

师:今天我们了解了我们躯干里的东西,知道了躯干分为胸部和腹部。胸部有心、肺,腹部有胃、肝、肠、肾等。大家学得不错。我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的,

10 一定要保持这些器官的健康。那么怎样保持这些器官的健康呢?今后我们再逐步学习这方面的知识。 4、做早操

教学目的要求

1、通过教学,使学生认识到每天做操的好处,从而养成做操的习惯。 2、通过教学,使学生在列队时做到快静齐。

教材重点难点

使学生认识做早操的重要性,同时训练他们在列队时做到快、静和齐。

教 具和学 具 教学挂图 教学过程

1、导入新课

(出示第一幅图片或指导学生观察课文上的一幅图片)

师:同学们,你们看看书上的图片。你们知道这是些什么人?他们在干什么吗?

生:(根据图片上的内容是小学生们在做早操。(多让几个学生回答,既训练他们的观察能力,也训练他们的语言表达能力)

师:我们小学生每天都要做早操,你们知道做早操有些什么好处吗? (让学生自由讨论,教师注意引导学生达成正确的认识) 2、学习新课

师:刚才同学们讲的不错,每天做早操可以锻炼我们的身体。我们小学生年龄小,正是长身体的时候。我们的骨头,关节的肌肉都还嫩弱,还在生长和发育中。骨头和肌肉是我们人体的重要组成部分,它们的生成发育要靠运动。运动可以刺激骨头的生长又能使肌肉健壮。我们每天早晨伸伸腿,伸伸胳臂,扭扭脖子,弯弯腰,蹦蹦跳跳,就可以锻炼身体的很多部位。运动除了刺激骨头和肌肉的生长外,还能锻炼我们的内脏——心和肺等。由于前一天晚上我们睡觉了各个器官的活动也就减慢了。早晨到学校后,做做早操,让肌肉以

11 及内脏器官兴奋起来,这样投入一天的学习,精神会更好。所以,做早操可以锻炼我们的身体,增强我们的体质,还可以振奋我们的精神,以便全身心投入新一天的学习。 大家读读看,图下的话怎样读?要读准音节。

(由几个学生试读“锻炼身体,增强体质,振奋精神”,教师注意给学生正音,然后再全体学生齐读)

师:做早操可以锻炼我们的身体,增强我们的体质,使我们精神振奋地投入一天的学习。早操有这些好处,那我们做操应该怎样做呢?

(学生自由发言讨论)齐,就是队伍竖成一条线,横也成一条线。我们来做一次,看看你们做得怎样?(教师发令,让学生在教师门前排队,操作后再回座位) 刚才同学们做得不错,队伍排得快,又安静,竖看成一条线,很整齐。 我想再问你们,做操时又应该怎样? (学生自由发言讨论)

师:刚才同学们讲的不错,做操要认真,动作要正确。怎样做才是认真呢?我们用平举双臂为例,哪个同学上来做给大家看看?

(让两三个学生上台,比较一下手指伸直,手腕伸平与手指成弧形,手腕下垂的肢势给人不同感觉。指出认真就是要用力,手指伸直地做)。

师:像××这样,手指伸直,手腕伸平,做起来就有力,这样是认真。 做操除了要认真外还应该正确,只有正确,才能达到锻炼的目的。 大家跟我读一读:做操要认真,正确。 3、结束语

今天我们学了《做早操》这一课,这一课,告诉我们,做早操能“锻炼身体,增强体质,振奋精神”。还导师我们,“排队要快静齐,做操要认真,动作要正确”。课上,我们还学了一首儿歌。我们再来背一背儿歌。 (学生背儿歌)

师:课后有一提“比一比”这是两个班级做早操时的情形,你看哪个班做得好,就给它画上一个红五星。 (让学生操作)

师:你为什么要给左边图上的班级画红五星呢? (让学生说出理由)

今天你们学习了《做早操》这一课,体育老师也已经教你们做动作了。你们回去做给爸爸

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