(word完整版)苏教版四年级下科学全册教案,推荐文档 联系客服

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五、总结拓展

1、谈话:通过今天这节课的学习与研究,你有哪些收获?对人体的肌肉有了哪些新的认识?

2、游戏:谁是木头人? 讨论:当我们不运动时,身体的哪些肌肉仍在工作? 第三课时

完成并评议《科学探究手册》。 板书设计:

教学反思:

1.3肌肉

人体内有三类肌肉:骨骼肌、平滑肌、心肌。

第一单元 骨骼与肌肉 第四课 骨骼、肌肉的保健

教学内容:课本P10-12 教学目标:

1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用,知道不同动作锻炼的肌肉和关节

不同。

3、了解不同运动队身体的锻炼效果不同。 4、能够针对具体运动分析如何保障安全

5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉,知道哪些食物中含有丰富的蛋白质

和钙。 教学重、难点: 教学重点

知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 教学难点

分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。 教具准备: 人体骨骼模型 课时安排:3课时 教学过程:

第一课时 一、导入新课

1、播放《健康歌》,跟着音乐跳起来。

2、讨论:刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分?

3、谈话:骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作,因此保持它们的健康十分重要。(板书课题)

4、提问:那么,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢? 二、体育运动对骨骼、肌肉的影响

1、谈话:俗话说“生命在于运动”,要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。

2、提问:经常参加体育运动有哪些好处? 3、学生讨论交流。

4、小结:经常运动可以改善人体的柔韧性;可以增强心脏功能和增大肺活量,使人更有耐力;可以使肌肉发达、体力充沛。

5、谈话:各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。 (阅读教材11页资料)

6、思考、比较、讨论:

(1)要想提高自己的耐力,你可以选择哪些运动项目进行训练? (2)要增强身体的柔软性,可以参加哪些运动? (3)要提高体力,可以推荐参加哪些运动?

(4)哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好?

7、交流:平时你最喜欢参加哪些体育运动?你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗?

8、同桌一起对做一节广播体操,并讨论:这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用?

9、交流、小结。 第二课时

三、了解运动中的安全要求

1、谈话:我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例:某位学生在参加体育运动时受了伤。提问:如何在运动中注意安全、避免受伤?

2、交流运动中应该采取的安全措施: (1)穿戴适当的防护性装备; (2)运动前做一下准备活动; (3)遵守合理的运动规则; (4)选择安全的运动场所等。

3、活动指导:溜冰时必须穿戴哪些防护性装备? 4、总结。

5、拓展:一旦在运动时受了伤,应该如何处理呢?

(1)骨骼、关节受伤如何处理? (2)如何避免肌肉受伤? (3)防护知识介绍。

四、了解营养对骨骼、肌肉的影响

1、谈话:食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。为了使肌肉和骨骼保持正常工作,平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。

2、讨论、交流:你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗? 五、总结:

如何保持骨骼、肌肉的健康? (合理锻炼、丰富营养、注意安全) 第三课时

完成并评议《科学探究手册》。 板书设计:

1.4骨骼、肌肉的保健

1、穿戴适当的防护性装备; 2、运动前做一下准备活动; 3、遵守合理的运动规则;

4、选择安全的运动场所等 教学反思: