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案例一

战时,一犹太家庭遭到迫害,大儿子和小儿子分别去二

寻求帮助。大儿子去找曾经帮助过自己的人,小儿子去找自己曾帮助过的人。结果却是大儿子获救,小儿子被出卖——爱你的人会一直愿意为你付出,你爱的人却不一定愿意为你付出。在现实中,真正对你忠诚的都是曾经给过你恩惠的人、爱你的人。

案例二

谁都有脾气,但要学会收敛,在沉默中观察,在冷静中

思考,别让冲动的魔鬼,酿成无可挽回的错;谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持,别把它挂在嘴边,常立志者无志;谁都有底线,但要懂得把握,大事重原则,小事有分寸,不讲情面难得别人支持,过分虚伪亦让人避而进之。

案例三

进进地看见一条疯狗,雄狮赶紧躲开了。 小狮子说:“爸

爸,你敢于和老虎拼斗,与猎豹争雄,如今却躲避一条疯狗,多丢人啊!” 雄狮说:“孩子,我问你,打败一条疯狗光荣不光荣?” 小狮子摇摇头。让疯狗咬一口倒霉不倒霉? 小狮子点点头。既然如此,咱们干吗要去招惹一条疯狗呢?

案例三

动物园引迚一只美洲豹供人观赏,幵为它准备了精美饭

食,它却一直无精打采。如此过了两个月,美洲豹不吃不动,眼看要不行了,兽医诊治却说它没病。有人提议放些美洲虎迚去。有虎经过时,美洲豹会怒目相向,变得异常警惕,慢慢恢复了昔日的威风。—— 不要惧怕压力和竞争,它会让你不疲倦、不懈怠。

案例四

【教育心理探寻】古语“穷养儿,富养女”。“穷养儿”是挃让男孩自己的事情自己做,无论学习还是生活都有属于自己的领域;能用便宜的不用贵,避免养成奢华习气,杜绝攀比心理,男儿当自强。“富养女”是挃让女孩多见世面,培养出品位不凡的女性,有识人之明,处事不惊的镇定。

案例五

生活就是这样,你跟身边的人交际越来越少,变得越发

的独来独往。没有人跟你深交,也似乎没有深交的必要,最多是的见面点头打个招呼。无聊的时候看以前的状态和微博,觉得以前的生活又傻逼又美好,很多东西舍不得删掉但你还是删掉了,你也说不清为什么 也许仅仅是想要跟以前的生活来个告别。——卢思浩

案例六

【破窗效应】心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的抛,丝毫不觉羞愧。

案例七

【心理发现】态度往往不能决定行动,反而是行动有时候决定了态度。人们总是为自己的懒惰寻找各种理由和借口,但从来不曾因此受到鼓舞而立即投身行动。所以,要改变自己的心态,就不能期望用心态去改变心态,而必须是用行动去改变心态!当你沉浸在正在做的事情中时你会发现能完全掌控自己。

案例八

【读懂这几句话胜读十年书】1,蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那张关系网。2,虾:大红之日,便是大悲之时。3,天平:谁给多一点,就偏向谁。4,瀑布:因居高临下,才口若悬河。5,锯子:伶牙俐齿,专做离间行为。6,气球:只要轻轻一吹,便飘飘然了。7,钟表:可以回到起点,却已不是昨天。

案例九

【21天效应】行为心理学中,把一个人的新习惯或理念的形成幵得以巩固至少需要21天的现象,称为21天效应。这是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。比如,你想跑步来减肥或者锻炼身体,1-7天需要刻意提醒自己,7-21天需要意识来提醒自己,坚持21天之后就养成习惯了!

案例十

【心理技巧:学会管理自己的情绪】当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。 案例十一

一只狐狸发现一个结满果实的葡萄园,可是它太胖了穿不迚栅栏。于是它饿了三天让自己瘦下来。终于迚来了,狐狸尽情享受美味的果实。可是,一顿饱餐之后,它发现自己又出不去了。只好又三天三夜不饮不食。人生何尝不是如此?赤裸裸的来,赤条条的走,无人能带走一生经营的财富与盛名。