发布时间 : 星期三 文章2019人教版《道德与法治》七年级下册知识点整理更新完毕开始阅读bc808f4ea65177232f60ddccda38376baf1fe082
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知识点复习 第一单元青春时光 第一课 青春的邀约
1.青春期身体变化的主要表现：身体外形的
变化、内部器官的完善、性机能的成熟
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
年，这是时代的要求。
9. 自我调节的方法？
①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
18.怎样开发自身的创造潜力？（或：如何培养创新精神？如何提升我们的创新能力？）
2.青春期的生理变化给我们带来了哪些影响？
积极：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。③帮助我们正确认识外在美与内在美，形成健康的体魄、健全的人格。等等。
消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.青春期生理发育不同的原因？遗传因素、
营养因素、锻炼等。
①打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；②关注他人与社会，看重创造的意义与价值，
2.进入青春期，我们的思维为什么变得更加独立？ 做对国家和社会有用的创造者；③创造离不开实践，①只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大；②步入青春期，我社会实践是创造的源泉；④我们要用自己的智慧和双们的自我意识和独立意识不断发展，对问题有更多的见解；③我手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世们对未知的事物充满好奇，思维逐渐具有独立性。 界。 12.如何理解思维的独立？ 【或：①努力学习科学文化知识，提高科学文化素质；①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云； ②树立终身学习的观念，不断增强自身知识储备；③②有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 勤于思考，敢于质疑，大胆探索，不迷信权威；④积
极参加社会实践，提高个人实践能力；⑤增强动手能13.思维的批判性有什么表现？①表现在对事情有自己
力，从小发明、小创造做起；⑥培养创新精神，不断的看法；②敢于表达不同观点；
提高个人创新能力；等等。】 ③敢于对不合理的事情说“不”；④敢于向权威挑战。
4.如何正确对待我们的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑。③不嘲弄同伴的生理变化。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们该如何追求美）
14.思维批判性的好处？（或：思维的批判性带给我们青少年哪些积极影响？）
①有助于我们发现问题，提出问题。②促使我们从不同角度思考问题，探索解决方案。③可以调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。④有利于激发我们的潜能，启迪我们的智慧。⑤有利于培养创新精神，提升我们的创新和创造能力。等等。
19.青春期思想和精神变化的主要表现：①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力。
第二课 青春的心弦
1.在青春期，男女生哪些方面越来越多地表现出自己的特点？
生理方面、 性格特征、兴趣爱好、思维方式
5.青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
6.青春的变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，导致矛盾心理出现的原因是什么？①认知能力得到发展；②自我意识不
断增强；③情感世界愈加丰富。
15.思维批判性的要求（如何进行批判？）
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； ②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
2.对于青春期特有的生理变化，我们应有的态度是什么？对于青春期特有的生理变化，我
们应平静而欣然地接受。
16批判的技巧有哪些？
批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。
3.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？
①好处：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； ②弊端：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
7.青春期矛盾心理的影响。青春期的矛盾心
理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
17.为什么青春蕴含着无限的创造潜力？
①青春如初春,如朝日,如百卉之萌动。它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少
4. 怎样对待性别角色？
在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
8.如何正确处理青春期矛盾心理？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
5.性别歧视的解决方法：
1
第一，先审题。明白题目想问的是什么。第二，归教材。找出课本上相对应的知识点。第三，写好题，字迹工整列序号。第四，开放性试题思维要发散！第五，简答题、辨析题、材料分析题答题思路要明确。考试做题要认真！祝大家取得好成绩！
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知识点复习
①国家应大力宣传男女平等，让人们树立男女平等的对待，理智处理。 4.自强的内容？不断克服自己的弱点，战胜自己，意识；②媒体应对歧视女性的现象加大曝光力度；③11.如何正确理解爱情？ 超越自己
公民应摒弃男尊女卑的封建思想。④女性应提高自己的能力，树立起女人的良好形象。
6.面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？①发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取
长补短，不断完善自己。 ②不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑。 ③男女生之间应相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。
①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任； ②爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；
③真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
5.如何培养自强的优秀品质？
①磨砺坚强意志，敢于战胜任何困难与挫折； ②发扬艰苦奋斗精神，提高动手能力； ③树立坚定的理想信念和积极的人生态度； ④勇于战胜自我，克服弱点； ⑤要扬长避短，增强自信心；等等
第三课：青春的证明 第一节：青春飞扬
第二节：青春有格
7.什么是青春心理萌动？表现有哪些？
①步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。 ②在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
1.自信的作用？（或：青春的我们为什么需要自信？）
①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 【或：①有利于促进个人身心健康发展，形成健全的人格；②有利于激发我们的潜能和创造潜力；③有利于培养我们自尊、自强的优秀品质；④有利于帮助我们战胜困难与挫折，磨砺坚强意志；⑤有利于帮助我们正确认识自己，促使我们走向成熟、走向成功；等等。】
1.行己有耻的含义。一个人行事，凡是认为可耻
的就不去做。
2.“行己有耻”对我们的要求有哪些？
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。③树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做。④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。
3.增强自控力的方法有哪些？
①增强“我不要”的力量，例如.不要乱发脾气、随便许诺。②增强“我想要”的力量，例如.放学回家先完成作业， 出门之前和家人打招呼。③加强自我监控，例如.日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。
8.与异性交往有什么意义？
①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方的优秀品质；
②有利于促进双方身心健康发展，形成健全的人格； ③有利于扩大交往范围，提升交往能力；
④有利于相互取长补短、共同进步、共同提高； ⑤有利于促使我们更好地走向成熟、走向成功
2.如何培养自信的优秀品质？（或：如何让我们更
9..男女生如何正确交往、健康交往？（或：有自信？）
①自强让我们更自信，我们要克服惰性、抵制诱惑、战胜自我； 对青春期男女生的正确交往你有哪些好
②要相信自己，勇敢尝试，不断进步； 的建议？）
①男女生交往时要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 ③经常给予自己积极的心理暗示；
④用全面的、发展的眼光正确认识自己，不自卑、不自负； ②既要相互尊重，又要自重自爱；
⑤经常看到自己的进步，学会欣赏自己； ③既要主动热情，又要把握分寸；
⑥增强自身实力，勇于战胜困难与挫折，在实践中不断提高自己④要注意交往的时间、场合、频率等；
⑤要注意交往的礼貌礼仪，学会欣赏彼此的优势； 的自信心；等等。
3.自强的作用？（或：青春的我们为什么要培养自⑥注意掌握交往的技巧，学会赞美对方。
4.“止于至善”的含义是什么？
是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”
的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
5.生活中，“榜样”的作用有哪些？（或：生活中，“榜样”带给我们哪些力量？）
①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。
10.怎样正确认识异性情感？
①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。
③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重
强的优秀品质？）
①有利于促进个人身心健康发展，形成健全的人格； ②有利于激发我们的潜能和创造潜力； ③有利于培养我们自尊、自信的优秀品质；
④有利于帮助我们战胜困难与挫折，磨砺坚强意志； ⑤有利于促使我们走向成熟、走向成功；等等。
6.请你推举两位河南的道德榜样。
救火英雄：王锋；大爱仁医：胡佩兰；警界楷模：任长霞；仁慈天下：王宽；人民公仆：张荣锁；防艾斗
2
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知识点复习
士：高耀洁；三入巨浪：魏青刚；带妹求学：洪战辉；排爆专家：王百姓；诚信楷模：谢延信；等等。
7.止于至善对我们的要求有哪些？（或：如何向身边的榜样学习？如何践行“止于至善”？）
①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。并向榜样学习，汲取榜样的力量。③我们要养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
消极：(1)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 （2）会使人感到难受，抑制人的活动能力，
（3）会使降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事；
(5)写一封信。
5．如何安慰他人？
(1)为他做些体贴的事。 (2)做一个耐心的听众。
(3)设身处地，向他表示理解。 (4)帮助他转移注意。
5．青春期的情绪特点有哪些？
①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。
6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第五课 品出情感的韵味 第1课时 我们的情感世界
1．情感的重要性是什么？
我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
8.什么是对青春最好的证明？
①去经历，去体验。②以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。③努力学习科学文化知识，树立远大理想和终身学习的观念。④不断提高个人思想道德修养和科学文化素质。⑤积极参加社会实践，提高个人实践能力。⑥增强动手能力，激发创造潜力，培养创新精神，做创新型人才。⑦积极参加社会公益活动，养成亲社会行为；等等。
第2课时 情绪的管理
1．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？
(1)特点：
①情绪表达具有相通性或相互感染性。
②情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。 (2) 启示：（如何表达自己的情绪？）
①在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们。 ②也要学会以恰当方式表达情绪。
2．情感与情绪的关系是怎样的？
(1)联系：
①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。 (2) 区别：
①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；
②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
第二单元：做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1课时 青春的情绪
1．人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？
(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (2)作用：丰富了我们的生活。
2．为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？
(1)原因：
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(3) 作用：
①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。 ②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
3．情感的种类有哪些？
(1)基础性情感：如安全感。 (2)高级情感：如道德感。 (3)正面的体验：爱的情感。 (4)负面的体验：如恐惧感。
(5)两方混杂的体验：如敬畏感。
2．影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3．情绪的作用有哪些？
积极：(1)影响我们的观念和行动。
(2) 可能激励我们克服困难、努力向上。
(3) 情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；
(4) 促使我们身心健康成长；消除烦恼，使内心变得愉悦；
(5) 激发我们的创造潜能；
3．合理调节情绪的方法有哪些？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练。
4．情感的作用有哪些？
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导
4．怎样调节愤怒情绪？
(1)与信赖的长者交流。 (2)自我提醒。
(3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
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知识点复习
致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。
(4)确认对方是否接受自己的关心。
(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。
第2课时 集体生活成就我
1．集体生活的作用是什么？
(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
第2课时 在品味情感中成长 1．美好情感的作用。
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2．怎样获得或体味到美好的情感？
(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
第三单元 在集体中成长 第六课 “我”和“我们” 第1课时 集体生活邀请我
1．什么是集体？如何理解集体的联结度？
(1)含义：集体是人们联合起来的有组织的整体。集体不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。
2．怎样在集体中涵养品格？
(1)在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。
(2)在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
2．怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活)?
(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。
(2)在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。
(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。
3．怎样在集体中发展个性？
(1)集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。
(2)了解和认识他人的个性，在了解和认识他人的过程中更深入地认识自己，不断发展自己的个性。 (3)每个人的个性特点不同。包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
(4)积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，不断丰富自己的个性。
3．怎样创造正面的情感体验？
(1)完成一项自己喜欢的活动。 (2)帮助他人。
(3)走进博物馆或大自然。 (4)欣赏艺术作品。
4．负面情感的意义是什么？
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
3．集体力量和个人力量之间的关系？
（1）集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
（2）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
（3）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
第七课 共奏和谐乐章 第1课时 单音与和声
1．个人意愿与集体规则的关系是怎样的？
(1)集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。
(2)当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。
(3)我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。
5．怎样传递情感正能量？
(1)用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
4．集体力量的作用(或对于个人的影响)是什么？
(3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递
集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有
个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态
力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
度和行为，有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习
6．怎样学会关心？
他人的经验，扩大视野，获得成长。
(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
2．如何处理个人意愿与集体规则(要求)的冲突？
面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合
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第一，先审题。明白题目想问的是什么。第二，归教材。找出课本上相对应的知识点。第三，写好题，字迹工整列序号。第四，开放性试题思维要发散！第五，简答题、辨析题、材料分析题答题思路要明确。考试做题要认真！祝大家取得好成绩！