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身韵的手眼身法步在古典舞当中的运用
三、身韵的手眼身法步在古典舞当中的运用
（一）腰是古典舞中表现技巧的关键所在
腰在身韵的训练中被称为躯干。 从简单的蹲到有难度的控制的动作，再到以腰为轴，这些在中国的古典舞蹈的运动中具有着核心的作用。
中国 的古典舞蹈的身韵正是发扬了戏曲的身段中 “以腰为轴”的动作的原理，按照舞蹈的需要进一步的提高了腰部的躯干的表现力,在训练上则有了更高的要求和突破。所以, 古典舞蹈中的许多技术的动作和舞姿的造型都需要腰部拥有一定特殊的能力才能做出来，所以在身韵的训练的动作以及韵律上，无论是欲前先后、欲左先右、欲收先放的运动的规律,还是拧倾曲圆、俯仰开合的动律的特点,无一不是以腰为着力点，从身体的运动里表现出来的。 最初人们或许是从日常的生活中感受到了腰部的表现的情感的作用， 从而在艺术的实践中进一步的夸大、 美化并扩展了腰部的躯干的律动[9]。 从这个角度来看,假如我们注重腰部在身韵的训练中的重要性,将极大地增强学生的身体的表现的能力。
（二）旁提是一个不容忽视的部分
在技术和技巧中， 旁提不是对一种元素而进行的训练， 而是借助旁提的特有的动势与单一的技术的技巧进行结合，衍变出新的技术的技巧，从而进行综合性的训练。
中国 的古典舞蹈的旋转的舞姿是在上、 下身成子午象的基础上开始有了立体的构图和形象的塑造， 旁提的复合和旁提的体态的特点，使动作的显示出婉转中的修长、旋转螺形的变化，如旁提的后腿转，是在旁提的后腿的舞姿上的完成的原地的旋转的动作， 是一个典型的与旁提的元素进行结合后产生的民族的舞的姿转。又如斜探海儿转，可以说它是旁提的身法的延续和夸张，在旁提的不断的“提、圈”中去不断的寻找旋转的动势，以形成在转动的过程中的动力。这种的民族的舞姿的转身法性和复合性比较的强， 所以我们不能忽略了基本的动律的元素所产生的质的改变。 就像斜探海儿转，如果不关注旁提在旋转中的动势的作用，这个转是不会将古典的舞蹈的旋转的特点进行表现的。
另一方面， 旁提不仅仅的体现了中国的辩证的哲学以及民族的传统的审美的特点，更是女性的线条的线性的艺术的体现。由于旁提拥有特殊的动势， 又变化发展成古典舞蹈中最具民族的风格的特点的一系列的翻身的技巧，如踏步翻身、点翻身、串翻身等等。翻身是指人体围绕着一个点或轴进行的圆周的运动，无论什么的翻身，从它们的运动的形式来说，都是以腰作为轴心的，身体在倾斜的状态下的翻转，动作自始至终的贯穿了着拧、倾、仰、俯和旁提的形态的特征。因此，缺少了旁提就不会有这些的技术的技巧的完成，就不会有圆
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的运动的轨迹。就以点翻身为例，它开始的准备的动作在旁提的舞姿上，在真正的翻身中要经过左右的两个的旁提的过程， 这里不仅是对旁提的律动而进行了训练， 更是一种展示力的独特的训练。“翻身”这种的最包含了民族性与风格性的中国的古典的舞蹈的技巧的形式，它的完成是少不了旁提这一元素的，也是民族的舞蹈的技巧中与身韵结合最为紧密的一种技术和技巧。
其实，舞者肢体的每一部分，都是技巧的表现。中国的古典舞蹈的技巧是在借鉴了武术、戏曲和芭蕾等艺术的门类的某些的技巧的基础上发展而来的， 中国的民间的舞蹈中的许多技术性的舞蹈也正是吸收了武术、戏曲、杂技中的营养后发展而形成的。 尤其是汉族的民间的舞蹈中的许多的徒手的技巧和动作，如飞脚、蹦子、旋子、扫蹚、扑虎、叠肩、赞步等的技巧，都是古典的舞蹈与民间的舞蹈所共有的。由此可见，中国的古典的舞蹈与中国的民间的舞蹈的技术和技巧的本源是相同的。中国的古典舞蹈已经成功地建立了自己的技术的训练的体系， 而中国的民间的舞系至今还没有完善自己的技术的训练的体系， 在基本功的训练上基本依赖古典舞的基训的教材[10]。
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四、总结
中国的古典的舞蹈是以民族的民间的舞蹈为根基，兼并了从戏曲的舞蹈和武术的身法中提取的精华有机的组合，并历经了千百年的舞蹈的专业的工作者的加工和创造以及长期的艺术的实践的检验，当中融合了中国的古代 的舞蹈的美学和当代的美学的元素，从而产生了今天的具有浓郁的中国的民族的舞蹈的风格的特点的舞种。
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参考文献
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[6] 易立.流风回雪 韵逸神飞[D].暨南大学.2006
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[10] 吴明静.中国古典舞身韵的审美与教学[J].成功(教育).2011(12)
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致 谢
本课题在选题及研究过程中是在到老师们的亲切关怀和悉心指导下完成的。感谢老师严肃的教学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，感染和激励着我。是我坚持把这篇论文完成下去。从课题的选择到项目的最终完成，历时半年，从论文选题到搜集资料，从开题报告、写初稿到反复修改，期间经历了各种不同的心情变换，在写作论文的过程中心情是如此复杂。如今，伴随着这篇毕业论文的最终成稿，自己有一点成就感。之前的种种努力总算小有成果。在此谨向老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
我还要感谢培养我四年的母校，没有母校的悉心栽培没有我今日我的成功。感谢同学们的不离不弃，让我四年来的生活充满欢乐。最后感谢父母的悉心培养。正是你们无微不至的关怀与呵护，促使我日后更加努力的投入新的环境。这也是我人生中最大的财富感谢导师在学习过程中给予我的帮助。还要对学长学姐们在学习和生活中对我的帮助和鼓励表示特别的感谢！
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