发布时间 : 星期一 文章大学体育1篮球教案更新完毕开始阅读c24984884793daef5ef7ba0d4a7302768f996f0f
分调动学生自主学习的积极性，培养大学生的创造力、竞争力以及迎接挑战的智慧与勇气。
七、各教学环节学时分配
内容 体育与健康及现代生活方式、大学生体质与健康测量、体育锻炼的科学原理与方法、大学体育选项指导 有氧耐力、力量、柔韧 基本功及移动、运、传、投等基篮球 本技术，一对一攻防 准备姿势与移动、垫球、传球、发球与接发球等单个技术 球性练习及踢球、接停球、足球 运球、射门、掷界外球等基本技术，一对一攻防练习 握拍方法、站位与步法移动、乒乓球 发球与接发球、推、搓、攻等技术 运动专项技能 （由学生自由选择1项） 武术 羽毛球 网球 握拍法、准备姿势、正反手底线上旋球、“深度”技术 握拍法、站位与准备姿势、基本步法、正手发高远球、正（反）手网前球、正（反）手后场高远球 武术基本功与初级长拳或二十四式简化太极拳 手型、步型与步法、拳法、腿法、摔法、进攻与防守、防守反击 形体基本功、健美操基本动作、大众健美操一级 基础练习、瑜伽呼吸与体位法、静坐与冥想 理论技能技能考机合讲课 教学 练习 试 动 计 2 体育与健康知识 与健康有关的体能 2 2 10 6 8 2 2 6 24 排球 中国散手 健美操 健身瑜伽 指北针、读图、路线选择、重新定向运动 定位、捕捉检查点等技术 病残学生申请 康复保健 康复与保健基础理论、常见疾病的运动疗法与保健技能 12 6 10 2 2 32 八、考核方式
（一）考评内容及比重（见下表）
《大学体育Ⅰ》考评内容与比重
考试比重 20% 20% 60% 内容 《大学生体质与健康》达标 与健康有关的体能 12分钟耐力跑 三分线折返运球上篮（1分钟）、罚球线定点投篮 对垫、下手（女）或上手（男）发球 双脚正脚背颠球颠球、运球10米往返 正反手发球、反手推挡或正手攻 正反手底线深度测试 正手发高远球、高远球对练 初级长拳或二十四式简化太极拳 合计 篮球 排球 足球 乒乓球 运动专项技能 （由学生自由选择1个专项） 网球 羽毛球 武术 100% 中国散手 拳法、摔法、腿法、进攻技术 健美操 大众健美操一级 健身瑜伽 动作组合（一） 定向运动 校园百米定向、校园短距离定向 病、残学生申请 康复保健 健步走20%、运动处方80%
（二）学习过程评价及体育加分标准
具备大学生应有的体育意识，学习态度端正，锻炼积极，在掌握专项技术，提高运动技能上有进步；无旷课、无恶意请假。
1、有下列行为之一者，本学期体育课不及格。
（1）旷课或恶意请假3次以上不能参与专项技能的考试（旷课或恶意请假一次扣5分；迟到、早退一次扣一分，3次按一次旷课计）；
（2）累计扣分至总分低于60分；
（3）病、事假累计达1/3学时不能参加技能考试，该项成绩为零分。 2、属下列情况之一者，奖励5-10分，不同项可累计加分，但体育总分不能超过100分：
（1）体育课堂表现突出或积极参加课外体育锻炼出勤率达到98%以上，并认真锻炼者；
（2）在校期间获二级及以上运动员称号者；
（3）参加校运动会大型团体表演及体育比赛获名次者； （4）学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。 （三）实施要求
1、学期开学初各任课教师向学生公布考试内容及评分方法，以便学生加强锻炼，争取优良成绩。
2、考试应严肃认真，严格遵守各项考试制度。因病或因公缓考的学生需持公假证明或院医务所病假条经教务处批准并办理缓考手续，否则一律按旷课、旷考处理。无故缺考的学生，不予考试，按不及格处理。
3、运动技能考试“不及格”者，在期末体育课结束前，可进行一次补测。期末总评“不及格”者，必须重修。
九、推荐教材和教学参考书
教 材：《大学体育教程》，李海燕 金晓阳主编，北京体育大学出版社，2008年。 参考书：《篮球》王家宏等，广西师范出版社，2003年
《篮球运动教程》郭永波.北京体育大学出版社，2005年 《排球》陈小蓉主编.高等教育出版社，2005年
《排球》常智、李善华、欧阳林主编，广西师范大学出版社，2003年 《足球》王崇喜等.广西师范出版社，2003年
《乒乓球 网球 羽毛球》孙麒麟等，广西师范出版社，2003年 《乒乓球运动教程》 苏丕仁主编，高等教育出版社，2004年 《网球》乔泞主编， 南京师范大学出版社2005年
《羽毛球运动》陈恳、何秋华主编，高等教育出版社，2005年 《武术 跆拳道 自由搏击》蔡仲林等，广西师范大学出版社 2006年 《武术》纪秋云主编 北京体育大学出版社，2007年 《中国散手》中国散手编写组，人民体育出版社，1990年
《健美操体育舞蹈形体训练》刘晶、刘燕、李彦编著，安徽大学出版社，2005年
《健美操团体操》黄宽柔、周建社等著,广西师大出版社2005年 《定向越野》高等学校新世纪体育教材编委会，高等教育出版社 2006年 《定向越野》张晓威，北京星球出版社 2003年 《体育保健学》姚鸿恩等，高等教育出版社,2001年 《运动生理学》邓树勋等，高等教育出版社,1999年
大纲制订人：体育部教学大纲编写组 大纲审定人：李海燕
制订日期：2010年6月
《篮球Ⅰ》考评内容、比重及专项评分标准表
考评内容 《学生体质与健康测试》 12分钟耐力跑 三分线折返运球上篮（1分钟） 比重 20% 20% 30% 依据《学生体质与健康测试》的具体要求与评分标准 每次跑距不少于2000米 每跑完一次全程得25分，完成4次得100分 持球者从三分线出发运球上篮，抢篮板球后运球出三分线返回继续上篮，球不进不补篮。 90分以上：技评：运球动作规范、协调；进10球； 80-89分：技评：运球动作较规范、较协调；进8球； 70-79分：技评：运球动作较协调、但不够规范； 进7球； 60-69分： 技评：运球动作不够规范、不够协调； 进6球； 60分以下：技评：运球动作不规范、不协调；进0球； 女生每个等级减少1球。 定点投篮 30% 测试者持球站于罚球线处，投篮时，双腿可离地。女生站于罚球线前弧线内。 90分以上：技评：运球动作规范、协调；进6球； 80-89分： 技评：运球动作较规范、较协调；进5球； 70-79分：技评：运球动作较协调、但不够规范；进4球； 60-69分：技评：运球动作不够规范、不够协调；进3球； 60分以下：技评：运球动作不规范、不协调；进0球；
每人2次机会，不及格者在期末结束前给予1次补考机会 技术要求与评分标准 备注