专业技术人员情绪管理与职场减压答案--82分 联系客服

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B.工作习惯 C.办公环境 D.工作压力

8.如何让领导采纳你的意见

A.要坚持原则,旗帜鲜明B、要注意自己表达意见的方式 B.要注意自己表达意见的方式 C.要注意公私要分明 D.直接与领导对着干

9.笑是人类面孔上最动人的一种表情,是社会生活中美好而无声的语言,它来源于心地的(),表现的是一种坦荡和大度

A.善良 B.宽容 C.无私 D.邪恶

10.激励自我,是指面对自己想实现的目标,随时进行(),始终保持高度热忱、专注和自制

A.认识逆境 B.自我鞭策 C.自我说服 D.鼓励别人

11.预防紧张具有非常重要的作用是以下

A.生物钟

B.注意性格气质倾向 C.运动 D.营养

12.焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,产生焦虑症的原因主要有:

A.生物学因素 B.心理因素 C.遗传影响 D.生理因素

13.掌控情绪意味着:你能通过给自己充电,拥有()的健康信念,来改变自己的不健康情绪。

A.对朋友 B.对自己 C.对生活 D.对世界

14.人缘是()的根基,是心理健康的活水

A.观念 B.价值 C.命运 D.幸福

15.急躁情绪是主体受客体的影响而产生的一

A.一种焦躁不安的心态

B.一种急不可耐的情绪性反映 C.一种缺乏理智的表现形式 D.一种效能观念

3.判断题【本题型共10道题】

1.“控制情绪”的一个确切含义是:善于激发积极情绪和适时、适当地释放不良情绪。

Y.对 N.错

2.表情既有先天的,不学而会的性质;又有后天模仿学习获得的性质。

Y.对 N.错

3.自卑是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

Y.对 N.错

4.生活方面突然的变动是造成“情绪”的唯一来源。

Y.对 N.错

5.情绪是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间的反映。它是一种客观感受,是一种内心体验,是以人的需要为中介的一种心理活动,它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。

Y.对

N.错

6.心境对人们的生活、工作和健康都没有太大的影响。

Y.对 N.错

7.嫉妒是一种正面情绪,是人们追求成功中的不利因素,是人类社会普遍存在的弱点。

Y.对 N.错

8.少数抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,大部分的患者抑郁是发生在躯体疾病之前

Y.对 N.错

9.情商是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标,具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容等。

Y.对 N.错

10.情绪的力量是巨大的,这种力量可以从两个方面发挥作用:一是负面情绪的消极破坏作用,二是正向情绪的积极动力作用。

Y.对 N.错