吴彦祖:童年阴影是不敢犯错、经常自责的根源 联系客服

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吴彦祖:童年阴影是不敢犯错、经常自责的根源

吴彦祖:在香港心理影片《魔警》中出演主角王伟业,由于小时候父亲的严格教导,他从小不敢犯任何错误,因为一点小错就要受到父亲严厉的惩罚。后来,父亲因对抗拆迁意外被火烧死,目睹现场的小伟业性格大变,把烧死父亲的警察母子锁在房间里烧死了。这部影片带给我最大的震撼就是王伟业自责的升级版——自罚。

目睹父亲被烧死,又把警察母子烧死后,这种罪恶感却导致他在成年之后的从警生涯中,处处矫枉过正,无法与同事正常相处。同时,在自己出现任何错误时都要用皮带抽打自己,以作惩罚。最后,他为了弥补自己无意中救治罪犯引发的社会血案,身入魔道,牺牲自己与罪犯周旋到底。

感受王伟业的一生,我想到了因自责前来度麦学苑咨询的来访者们。他们自责的根源,无一例外,都来自于童年的阴影和创伤。或者是父母过于严厉的管教,或者是来自意外事件的强烈打击。这些阴影和创伤一直压抑在他们的心底,让成年后的他们自我评价值过低,任何一点小事甚至是他人的事,都可能引发他们无法控制的自责情绪。他们无法拥有勇敢和激情,他们无法享受成功的喜悦,因为他们害怕犯错,而一个人如果永远怕输,又怎么会赢呢?

每当在咨询中去感受他们无法自抑的自责,每当他们反复确认:“真的吗?老师,真的不是我错了吗?”我都会温柔而坚定地说:“是的,那不是你的错。”

是的,“那不是你的错”。其实,对与错从来都不是绝对的,只是

相对的。昨天的“错”未必不是今天的“对”,而今天的“对”未必不是明天的“错”。与其在自责的压抑中走向低落,不如在承担和面对中重新生活。