《运动生理学》课程教学大纲 联系客服

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了解高脂血症、高血压和糖尿病的概念、分类、临床表现和发病机理,掌握运动对防治高脂血症、高血压和糖尿病的作用,学习制定高脂血症,高血压和糖尿病患者的运动方案。

教学内容:

第一节 运动与高脂血症

第二节 运动与高血压 第三节 运动与糖尿病 四、课程教学时数分配

章节内容 绪论

第一章 肌肉活动的能量供应 第二章 肌肉收缩

第三章 肌肉活动的神经控制 第四章 激素与运动 第五章 血液与运动 第六章 呼吸与运动 第七章 循环与运动

第八章 酸碱平衡与肾脏排泄 第九章 运动与免疫 第十章 肌肉力量

第十一章 有氧运动能力

第十二章 运动训练的生理学原理第十三章 运动性疲劳与恢复过程第十四章 儿童少年与体育锻炼 第十五章 女子与体育锻炼

课时

2 4 8 8 4 2 4 6 2 2 2 4 4 4 2 2

第十六章 老年人与体育锻炼 第十七章 环境与运动 *第十八章 运动强力手段 *第十九章 兴奋剂与运动

*第二十章 体适能与运动处方 *第二十一章 肥胖与体重控制 *第二十二章 残障人与体育锻炼 *第二十三章 若干疾病与体育锻炼 (*指阅读章节)

总 计

五、教学建议

2 2

64 学时

1、本课程应以讲授正常人体机能为基础,突出运动时人体机能的反应与适应规律,力求讲解主线明确,理论性和实践性完美结合。

2、在教学过程中要密切联系实际组织教学。

3、重视实验教学,努力提高学生分析和解决问题的能力。 六、本课程与其它课程的关系

本课程为运动人体学科基础课程,按照学科知识体系应在学生完成运动解剖学课程学习后开设,并为后续的体育心理学、体育保健学、学校体育学、运动训练学等理论课程的学习打下知识基础。

本课程与体育技术学科的教学训练密切关联,是专业人才培养方案中学生专业技能掌握所必须具备的理论基础。 七、考核方法

成绩评定由平时成绩考核和期末考试成绩两部分组成。平时成绩考核包括课堂讨论、练习、上课考勤等,期末考试采用闭卷方式。成绩比例:平时30%,考试70%。 八、教材及教学参考书

主教材:《运动生理学 》邓树勋等主编,高等教育出版社2011年版。

参考书:

1.《运动生理学教程》吴纪饶等主编,人民体育出版社出版,2000年版.

2.《运动生理学》王瑞元主编,人民体育出版社出版,2002年版。