发布时间 : 2024/5/20 15:28:00 星期一 文章中国梦之队第11套健身操分解动作说明 - 图文更新完毕开始阅读e48cbb6c11661ed9ad51f01dc281e53a580251ac

第3小节 摇摆前屈摆动

第4小节摇摆曲臂摆动

第5小节 曲臂摆髋

第五节 全身运动18:13 第1小节 曲臂摆动侧步

第2小节曲臂摆动上举

第3小节 曲臂体转侧屈

第4小节曲臂左右摆动

第5小节 直臂摆动侧步