发布时间 : 星期六 文章浙大普通体育课理论考题库完美排版（选择题）更新完毕开始阅读e83935cdde80d4d8d05a4f3d
A．体育活动中心 B．体育社团 C．体育学术组织 D．体育之家
B
单纯性的肌肉拉伤，可停止训练_____天。 A．1-2 B．2-3 C．3-4 D．4-5
D
当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称_____ 。 A．热伤风 B．灼伤 C．晕厥 D．中暑
A
第一届现代奥林匹克运动会是_____ 年在古奥运会发祥地举行的。 A．1896，希腊 B．1900，希腊 C．1896，巴斯达 D．1900，巴斯达
C
锻炼时间每次_____ 分钟，每星期3～5次。 A．90-120 B．60-90 C．30-40 D．10-15
D
对情绪不易控制、容易激动的患者宜可以采用的体育疗法有:_____、太极拳、及散步等。 A．篮球 B．乒乓球 C．散步 D．气功
C
对于健康人来说，以健身为目的的有氧运动，通常
采用中等强度，可以把_____的强度作为安全界限。
A．40% B．50% C．60% D．70%
B
对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人的学习、生活和休息，每周_____ 为好。 A．1-2次 B．3-4次 C．4-5次 D．5-6次
C
对预防感冒具有特殊的锻炼方法是_____ 。 A．晨跑 B．游泳
C．自然力锻炼 D．登山运动
D
对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是_____ 。 A．运动频率 B．运动时间 C．运动节奏 D．运动强度
F
C
发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是_____ 。 A．.800米跑 B．.2000米跑 C．.500米跑 D．.100米跑
D
发展速度的主要训练手段是_____ 。 A．300米计时跑 B．150米计时跑 C．200米计时跑 D．60米计时跑
C
发展一般耐力主要采用_____ 的各种运动方式。 A．短时间，大强度 B．短时间，小强度
C．长时间，中小强度 D．长时间，大强度 B
饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 _______ 小时左右再进行运动较为适宜。 A．0.5 小时 B．1 小时 C．1.5 小时 D．2 小时
G
C
感染了艾滋病病毒后，约80%的人不出现临床症状，但可传染给他人。10%～20%的患者经过_____ 年的潜伏期后出现临床症状。 A．1-3 B．2-5 C．2-10 D．5-10
D
根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指_____。 A．竞技体育 B．体育教育 C．健康教育 D．体育运动
C
根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以_____ 为锻炼周期。 A．一个月 B．三个月 C．一学期 D．全学年
A
古代奥林匹克运动起源于_____ 。 A．古希腊 B．古罗马
C．古埃及 D．古印度
A
关节炎产生的原因主要是因关节周围软组织慢性劳损而引起的，也有的是由于_____ ，关节周围的肌腱和滑囊血液淤滞，致使关节发病。 A．长期缺乏运动 B．缺钙 C．缺铁 D．缺钾
C
国际奥林匹克委员会的总部设在_____ 。 A．美国洛杉矶 B．法国巴黎 C．瑞士洛桑 D．英国伦敦
C
国际奥委会的总部设在哪座城市:_____ A．巴黎 B．日内瓦 C．洛桑 D．纽约
C
国际奥委会的总部设在哪座城市:_____ 。 A．巴黎 B．日内瓦 C．洛桑 D．纽约
H
C
汉代名医华佗，依据运动能增强体质德生理机制，创编了强身健体的“_____”。 A．八段锦
B．达摩十八罗汉手 C．五禽戏 D．导引吐纳
C
踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的_____ ，在关节韧带扭伤中占首位。 A．1% B．5% C．8% D．10&
J
C
肌肉的收缩放松有赖于_____ 的供应。 A．蛋白质 B．糖 C．能量 D．血液
D
肌肉拉伤的主要原因有:准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、_____ 。 A．思想麻淠 B．活动时间不够 C．运动地点不佳
D．动作不正确或错误
C
基础身体素质锻炼的主要任务是发展人体的_____ 。 A．心理素质 B．量素质
C．基本活动能力 D．内脏器官的功能
C
肩部和上臂出血，若采用间接指压法应压在_____ 部位。 A．.肱动脉 B．.颈动脉 C．.锁骨下动脉 D．.桡动脉
A
减肥运动的最佳心率的计算公式为（
:220-年龄-安静心率）/2_____。 A．安静心率 B．最低心率
C．最高心率 D．即刻心率
A
减肥运动的最佳心率的计算公式为（
:220-年龄-安静心率）/2+_____ 。 A．安静心率 B．最低心率 C．最大心率 D．最高心率
C
健美操是融体操、舞蹈和_____ 为一体的一项运动。 A．武术 B．拳击 C．音乐 D．柔韧
D
健美训练前应进行_____围度的测量。 A．胸围
B．胸围、腰围、臀围 C．腿围
D．各个围度
C
健身锻炼是属于_____ 锻炼的范畴。 A．力量耐力 B．无氧耐力 C．有氧耐力 D．速度耐力
D
教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着_____ 。 A．政治领域 B．军事领域 C．经济领域 D．整个社会
A
解除肌肉痉挛的有效方法是_____ 。 A．.被动伸展痉挛的肌肉 B．.主动伸展痉挛的肌肉 C．.热敷 D．.冷敷
A
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如_____ 。 A．蔬菜、水果 B．动物蛋白 C．维生素 D．矿物质
B
进行空气浴锻炼的温度一般应控制在_____ 区间。 A．20-30℃ B．15-20℃ C．4-15℃ D．10-20℃
C
进行日光浴进行锻炼时，应注意不宜照射的部分是_____ 。 A．背部 B．腹部 C．头部 D．四肢
B
进行有氧耐力练习时可采用_____ 。 A．.50米跑 B．.1500米跑 C．.60米跑 D．.1000米跑
D
经常参加耐力锻炼，可使_____ 。 A．心容量减少 B．肺通气量减少 C．静脉回流量减少 D．心肌收缩能力增强
B
竞技体育是以_____ 为目的的体育运动。 A．强身健体
B．提高运动技术水平和运动成绩 C．休闲娱乐
D．提升人体潜能
C
竞技体育体育可分为学校体育、大众体育、_____ 等种类。 A．老年体育 B．休闲体育 C．竞技体育 D．娱乐体育
C
竞技运动是指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、_____及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练竞赛。 A．生理 B．心理 C．自然能力 D．技术
D
具有_____ 的呼吸对人体具有很多优越性。 A．浅而缓 B．深而急 C．浅而快 D．深而缓
C
剧烈运动时，每立方毫米肌肉内毛细血管的开放数可增加到_____ 条。 A．100-200 B．200-300 C．300-400 D．400-500
D
据测试一般人的心脏容量约为_____ 毫升。 A．365-395 B．465-595 C．665-695 D．785-805
C
决定跳高高度的首要因素为_____ 。 A．助跑速度
B．踏跳脚离地时重心的高度
C．起跳时向上的初速度和使重心上升的高度 D．过杆时身体重心横杆的距离
D
决定运动负荷的因素是_____。 A．运动强度和运动频率 B．运动速度和运动时间 C．运动节奏和运动时间 D．运动强度和运动时间