发布时间 : 星期三 文章学校体育学试题集（相当全）更新完毕开始阅读ec5b671152d380eb62946d31
21、小强度 较大强度 22、强度的 量的 三、单项选择
1、C 2、D 3、A 4、B 5、B 6、C 7、B 8、D 9、A 10、B 11、B 四、双项选择
1、CD 2、BD 3、BC 4、AD 5、BC 五、多项选择
1、ACD 2、ADE 3、ABCEFG 4、ABDEG 5、BCDEF 六、判断题
1、X 2、 / 3、 X 4、/ 5、/ 七、简答题
1、课余体育训练与一般运动训练的共同点是
1） 训练内容的专门性 2） 承担生理负荷的极限性 3） 实施过程的个人针对性
4） 运动成绩的保险性；起固有特点有，课余性 ，基础性
2、一般训练与专项训练相结合原则的理论依据是有机体的同意性及各种动作技能，各种身体素质句有相互迁移的作用，在贯彻时应注意以下几项：
1） 根据不同训练阶段、周期、对象脚尖和项目特点等，安排好两者的比例 2） 选择好一般训练的内容 3） 形式方法多样，讲究实效
3、合理安排运动负荷的原则的理论依据是疲劳与恢复的相互关系、超量恢复规律以及生物适应规律。贯彻该原则时听注意以下事项： 1） 循序渐进的加大运动负荷
2） 根据学生的年龄特征和训练水平确定适宜的运动负荷 3） 要处理好负荷量与强度的关系 4） 加强医务监督和恢复手段的运用 4、对身体训练的基本要求 1） 身体训练要全面
2） 在多年，全年训练计划中要有计划的安排身体训练 3） 要注意身体素质发展的敏感期 4） 加强思想教育，严格要求动作质量 5、对技术训练的基本要求有： 1） 要重视建立正确的技术概念
2） 技术训练要全面、实用、准确、熟练 3） 要注意形成个人技术特点
4） 强调基本技术训练，并注意与身体训练结合 6、重复训练与间歇训练两者主要不同点是
1） 重复训练法间歇时间充分，间歇训练法间歇时间不长，并有严格规定
2） 重复训练法要求在机体达到基本恢复，心率恢复到110/次以下时进行下一次练习
3） 重复训练法的强度大，约达90-100%，而间歇训练负荷强度可根据训练任务，在30-80%
之间调整
7、学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有 1） 改变负荷的变换训练法
2） 改变动作组合的变换训练法
3） 改变练习环境和条件的变换训练法 8、采用竞赛训练法应注意的问题是
1） 竞赛作为手段，运用时要目的明确 2） 要加强比赛训练的组织工作
3） 及时对运动员进行道德风尚和意志品质教育 9、安排周训练主要考虑的因素
1） 本周训练在本训练阶段中的地位和作用
2） 应将技术、战术、身体素质训练交替安排，相互调节 3） 应考虑项目特点安排训练方法
4） 要坚固学生的学习、生活制度，全面考虑，使之相互促进，避免干扰 10、短期集训队技术训练应注意：
1） 集训开始应采用中小强度，练习单个或2-3个连续动作，采用降器材重量、高度、缩短跑
距等手段措施，一以利于改善神经系统和肌肉的协调性；集训中期，应驾轻就熟完整技术训练和攻防练习；临近比赛则多做有比赛气愤的全套和全程的练习
2） 负荷安排应注意第一周开始应采用小负荷，以叫嚣强度、较多数量的练习来恢复和改进
动作技术，是非集体适应逐渐上升的符合；第二周要安排少量的最大强度的训练，并在次日能基本恢复；第三周要使负荷总量达到集训期间的高峰，可适当安排连续2-3天进行比赛强度的训练，但要控制量少，密度小，避免极限疲劳；最后一周，负荷总量要降下来，是集体休息，消除疲劳，但仍应适当强度的训练，其中安排几次90-95%强度的练习，保持良好竞技状态 八、论述题
1、从课余体育训练是我国三级运动训练体制的初级训练形式，是整个运动训练体制的一个重要环节，是早期培养优秀运动员的摇篮和实现奥运会战略的基地；也是培养学生体育兴趣、掌握体育技能和培养能力，养成习惯，为终身体育打好基础；增加体育人口，培养群体骨干， 为实施《全民健身计划》，实现我国发展体育战略目标建设成体育强国的重要举措等方面论述。 2、从身体训练是技术训练的基础，而技术又是战术训练的基础；身体训练水平是比赛中发挥技术、战术的物质基础，而良好的技术、战术又是展现体能的条件和保证；克服在学校体育训练中，只重技、战术训练，轻体能训练的倾向等方面论述。 3、作业：
1） 首先对自己的专项运动成绩、各项身体素质指标、参加训练的时间、物质设备等条件，
进行分析
2） 拟订全年训练的专项成绩、各项身体素质、技术等指标
3） 确定参加主要比赛的时间，围绕参赛时间划分基础、赛前准备、比赛和恢复训练阶段的
时间
4） 拟订各阶段的训练指标和各项训练内容的时数分配和比重 5） 指定一个阶段和一个周的训练计划
第十一章 课余体育竞赛 一、名词解释：每题2分
1、对抗赛 2、等级赛 3、通讯赛 4、淘汰法 5、 循环法 二、填空：每空0、5-1分
1、 所谓民间体育项目如（）、（）、（）、（）和民族舞蹈等 2、 按竞赛的形式和任务课余体育竞赛以下几种：单项比赛、（）、（）、（）、（）、表演赛、
（）和（）等。