发布时间 : 星期三 文章-《体育与健康》三年级下学期教案更新完毕开始阅读eefc151c5b0102020740be1e650e52ea5518ce2c
课的 部分 基 本 部 分 教学内容 运动量 组织教法与要求 次 时间 数 组织队形： 在场地上划一个边长10米 的正方形，中间划四个直径 0.5米的圆圈。 教法： 1、讲解游戏方法、规则， 对游戏者提出要求，并示 范； 2、教师要提醒游戏者注意5 2/3 安全； 3、学生分组练习比赛，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性； 组织： 1，随教师做充分放松 2，学生分组小结自我评估 5 1 3，集中汇报。 4，归还器材 5，师生再见 要求： 放松、调整呼吸 练习 密度 40% 二、“跑四角”游戏 方法：把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后 一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。 一、放松练习 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 小旗4面。 结 束 部 分 教 学 器 材 跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身教学提示 体素质的要求，在教学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好 教学反思 第 九 课 时间： 教学内容 田径：耐久跑（一） 1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法 教学目标 2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。 3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。 教学重点 学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势 教学难点 熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规： 组织：××××× 1、体委整队、师生问好、 ××××× 准 报告人数、检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任 ××××× 部 务。 ◎ 分 二、准备活动： 四列横队，体操队型 1.队列练习； 教师讲解徒手操的动作2.小型徒手操； 10 1 和要求。 3.专项准备活动； 师生一同练习。 要求： 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 一，耐久跑 组织： 基 （1）途中跑技术的要 一、男女生分组各成一本 点：跑时，头和上体正 路纵队，绕田径场跑600部 直，两臂屈肘轻松自然 米进行热身。 分 摆动，大腿前摆小腿自 然折叠前伸，以前脚掌 过度全脚掌着地、后蹬 用力适中，保持重心高 且平稳，步幅稍小，轻12 1 快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。 运动量 课的 教学内容 次 部分 时间 数 基 （2）注意呼吸方法正确 本 应用，跑时有合理的呼 部 吸节奏。 分 13 1 组织教法与要求 组织： 二、男女生各分一组，进行200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。 三、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。 组织： 1，随教师做充分放松 2，学生分组小结自我评估 3，集中汇报。 4，归还器材 5，师生再见 要求： 放松、调整呼吸 结 束 部 分 一、放松练习 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情 况 5 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 1 教 学 器 材 标志杆4个 练习 密度 60% 耐久跑是田径项目中学生最难掌握的技术，需要长时间的教学提示 练习和训练才有一定的成效，在教学中注重，跑的节奏，呼吸等技术。 教学反思 第 十 课 时间： 教学内容 田径：耐久跑 1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法 教学目标 2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。 3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。 教学重点 学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势 教学难点 熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、 ××××× 准 报告人数、检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任 ××××× 部 务。 ××××× 分 二、准备活动： ◎ 1.队列练习； 四列横队，体操队型 2.小型徒手操； 10 1 教师讲解徒手操的动作3.专项准备活动； 和要求。 师生一同练习。 要求： 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 一，耐久跑 组织： （1）途中跑技术的要 点：跑时，头和上体正 直，两臂屈肘轻松自然 摆动，大腿前摆小腿自 一、6—8人一组，进行 然折叠前伸，以前脚掌 中速跑200米、400米，基 过度全脚掌着地、后蹬 各小组学生自主选择距本 用力适中，保持重心高 离。教师给予指导和评部 且平稳，步幅稍小，轻 价。（采用中速跑练习，分 快、放松，利用鼻和半12 1 主要让学生体会和讨论张的口进行呼吸，一般耐久跑技术特点）。 跑二三步一呼，再跑二 三步一吸，并特别注意