发布时间 : 星期五 文章原地跳起单手肩上投篮、同侧步持球突破教案更新完毕开始阅读f59325814bfe04a1b0717fd5360cba1aa9118c1c
系别 年级班 性别 人数 年 此教案用 于各班上 课的时间 月 日 星期 节次
课次 6
主讲教师
授课内容 1、复习原地交叉步持球突破技术
2、继续学习原地跳起单手肩上投篮技术 3介绍同侧步持球突破技术
研讨主题：1 、同侧步持球突破技术分析。
2、原地跳起单手肩上投篮技术分析
课的任务： 1、掌握原地交叉步持球突破技术
2、掌握原地跳起单手肩上投篮技术 3初步了解同侧步持球突破技术 课的 时部分 间 教 学 内 容 组 织 教 法 一、集合队形 准 备 部 分 一、值日生集合整队，报告出勤人数 二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生 五、准备活动 15 （一）慢跑 分 钟 （二）活动各关节 （三）游戏：传球比赛 目的：提高快速移动中的传接球能力和视野。 游戏方法：半个篮球场，全班分为人数相等的两队，攻方在场内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规定时间内以每队传球次数多一方为胜。 要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。 见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。 二、准备活动 （一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈 （二）练习方法：原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。 练习要求：认真，充分活动开身体。 （三）讲解游戏的方法和规则后进行练习 游戏规则： 只许传球不许运球；不能用球掷打对方；不许违例。否则判给对方球权 罚则：输方完成对方规定的题目 练习要求：积极认真，充分将身体活动开。
课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 一、复习原地交叉步持球突破技术（20） 一、教学步骤 （一）讲解与示范 （一）教学任务： 进一步掌原地交叉步持球突破技1、 讲解的基本队形： 术动作方法 （二）教学重点： 假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。 2、讲解交叉步持球突破技术的运用。 3、完整示范原地交叉步持球突破技术 的动作方法。 4、讲解原地交叉步持球突破动作要点 。 55 分 钟 （二）易犯错误：1叉步持球突破时， 由于跨步脚尖方向不对，造成转体过大 2突破时侧身、探肩不够，身体重心高， 后蹬无力，加速不快 纠正方法：1反复示范正确动作，讲清动 作关键，建立正确动作表象。 2先多做徒手模仿练习，体会正确要领， 逐步提高突破速度 二、继续学习原地跳起单手肩上投篮二、教学步骤： 技术（20分钟） （一）教学任务：掌握原地跳起单手（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形： 肩上投篮动作方法。
课的 部分 时间 教 学 内 容 （二）动作方法： 以右手投篮为例。两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。 动作要点： 起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。 组 织 教 法 2、讲解原地跳起单手肩上投篮技术的动作方法。 3、完整示范原地跳起单手肩上投篮技术动作方法。 4、讲解行原地跳起单手肩上投篮技术动作要点 （二）练习方法 1、原地徒手模仿跳投动作，学生站两排体操队形练习。 练习要求：体会起跳、举球的动作。 2、两人一组一球相距2-3米对投 练习要求：体会跳投的手法和身体各环节的协调配合 3、完整技术动作练习，学生一人一球，分成两组分别在罚球线跳投 练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。 （三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。 2、纠正方法；多做徒手练习，体会协调用力。 三、介绍同侧步持球突破技术（15） 三、教学步骤 1、 动作方法 （一）讲解与示范 突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅一、讲解的基本队形 速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右脚斜前方，加速超越对手 2、讲解同侧步持球突破技术的动作方法 3、讲解同侧步持球突破技术的动作要点 2、动作要点 （二）练习部署 启动突然，推放球快速连贯，中1、学生徒手进行练习、 枢脚离地前球要离手 2、二人一组按照一定的队形进行练习 3、进行完整的练习
课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 一、原地放松练习 二、上课队形小结 结 束 部 分 一、放松运动 二、研讨主题 20 三、小结本课 分 四、布置课外作业 钟 五、归还器材、宣布下课 要求：集合迅速，认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 需要场地篮球场地一块，每人一个篮球 器材 课后小结：