发布时间 : 星期六 文章篮球运动概论练习题更新完毕开始阅读fa4e312db4daa58da0114a6a
用。以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化，必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化。
165. 篮球运动的形成是建立在辩证唯物主义的哲学理论基础上的，攻守对抗的对立统一是篮球运动在矛盾运动中发展的基本规律，它揭示了篮球运动内部与外部矛盾相互联系的根本内容和发展源泉。依据辩证唯物主义这一哲学观点思考并抓住篮球运动本身充满的矛盾，正确认识、处理好这些内在的矛盾，求得相对统一，就有助于深化对篮球运动理论基础的认识，确立正确的篮球观念、观点和指导思想，就能增强对篮球运动演变规律的理解和深层的重新认识，推动篮球运动向新时期、新层次不断创新发展。篮球运动内在矛盾主要反映为：
（1）进攻与防守的矛盾。篮球比赛一攻一守，周而复始。由于每一次进攻都必须在规则规定的时间内完成投篮攻击，因此形成了参赛两队在比赛的比赛时间里轮换有序地进攻和防守的特点。所以每个队都力求攻守兼备、攻守平衡，这是由篮球运动本身规律所决定的。在进攻过程中进攻是矛盾的主要方面，防守是矛盾的次要方面，防守是潜在的；在防守过程中防守是矛盾的主要方面，进攻是矛盾的次要方面，进攻是潜在的。如此构成攻中有守、守中有攻的对立统一关系。而篮球规则修改的一个重要因素，就是保持攻守之间的平衡。可见，进攻与防守是篮球比赛的两个对立面，攻守技、战术及与比赛规则交替制约发展是篮球运动自身的规律，为此要确立攻守平衡的篮球观点。
（2）速度与节奏的矛盾。篮球比赛中快与慢通常是指篮球比赛的速度与节奏。攻守双方的移动中行动转移速度变化是比赛节奏的集中体现，能否在比赛中合理地掌握这种节奏，不仅能反映出一个球队的综合实力，而且也能反映出一名教练员在临场比赛中的指挥艺术。比赛中战术变化的关键在于节奏，而节奏的关键则是掌握时间与速度，及时决策、行动和应变。为了争取比赛中的主动，要求队员不仅要全面熟练掌握各种移动中完成的不同行动技术，而且要善于掌握动作节奏和应用变化，利用动作的快与慢、动与静、连续与停顿的节奏变化，主动创造与防守队员的时间差、空间差和位置差。因此说对速度的认识应是相对的，能快则快，该快则快，能稳则稳，该慢则慢，使对方按自己队的速度来打。所以比赛中实力相当的队谁能控制节奏，谁就能掌握主动为获取胜利创造条件。 （3）高与矮、内与外的矛盾。篮球运动被称为“巨人游戏”，至20世纪80年代比赛场地扩大和远投3分球的确立，无疑对身材处于劣势的队是一种鼓舞，使高个在篮下投篮和篮板球的优势受某些限制，使身材矮的队可以发挥快、灵、准的优势，利用扩大的外围场地区域在运动中作战，或远投或快速突破、切入，使自身内线的弱点得到弥补。所以，正确理解和处理好高与矮（内与外）的辩证关系，扬长避短，树立符合自身的篮球观念和建队、训练指导思想并形成特点、发挥优势就格外重要。
（4）观形与造势的矛盾。在篮球比赛中，掌握战机用以造势是从观形开始的，俗话称为“由形造势”。在比赛中不仅要观己形、观敌形和观胜负形，还要能观微形，即于无形中见有形。尤其是通过观察双方的比赛状态，进而思考对方教练员的想法和可能采取的对策，这是掌握比赛主动权的重要因素，也是决定本方在比赛过程中所进行的个人或整体战术打法与调度使用队员以及采取其他应变措施的依据。无数强队输给弱队或是先胜后负的战例屡见不鲜，其重要原因是强方被弱方暂时失势所迷惑，降低了警觉性和预见能力，因此，作为教练员特别应能在无形中见到有形的内容，依形审势、因时造势、审时度势，并善于制定处理“乱”的办法，以转危为安。
（5）强、胜与弱、败的矛盾。运用辩证的观点分析强与弱是相对的，因为篮球比赛不仅比技术与战术，还要比身体、心理、作风，更要比智慧。所以一场比赛的胜负是由多种因素决定的，强与弱是可转变的。强并非一切都强，强若傲、懈则无备，斗志松散，盲目
17
自负、自狂就会失去忧患意识，往往导致由强转弱；弱也并非一切都弱，弱者若不馁，面对现实兢兢业业，思想作风过硬，无畏不惧，做到战略上藐视、战术上重视，善于自我造势，扬我之强而攻彼之弱，就可能转弱为强，转败为胜。因此，正确认识强与弱、胜与败的矛盾关系，客观地分析彼我双方的实力对比，不论任何情况下依然保持高昂气势，应时镇静采取抑制对手的有力手段，就能取得出奇制胜或以长制胜的好效果。 （6）质量与数量的矛盾。篮球比赛的“质”是指进攻和防守的成功率，“量”是指攻防的次数，一般有以下几种情况：一是次数和成功率都高（质与量都高），二是次数和成功率都低（质与量都低），三是次数高但成功率低（量高质低），四是成功率高但次数低（质高量低）。这四种情况在比赛中具体表现为两种倾向：一是追求次数而忽视对成功率的要求，结果是急于进攻或盲目进行失调的防守而忽视对质量和时机的掌握，从而导致失误；二是对于强调成功率而忽视对次数的要求，结果是捆住自己的手脚，错过战机同样导致失败。一般情况下应做到数量与质量并重，而质量要建立在数量的基础上，但没有一定数量的进攻，也就很难维持进攻的优势，低数量的高质量同样会导致失败。可是这也不能绝对化，在不同的情况下，可能有时强调成功率，有时又需要强调次数。总之，质与量是一对矛盾，根据比赛中的具体情况正确处理质与量的关系，才能取得比赛的主动。
（7）高空与地面的矛盾。篮球运动的特征就某种意义上说是高度与速度的争夺，争夺的最终要求是以“准确性”决定胜负。高度与速度的争夺是推动篮球运动发展的重要因素之一，当前世界篮球运动高度发展的趋势反映为运动员身高普遍增长，以此获得第一制空优势。另一方面是高空技术创新和高空战术配合的发展，反映在高空优势的争夺，对投篮、传接球以及封盖、打球、抢篮板球等技术运用更趋激烈和具有技艺性，这是促使队伍实现现代篮球科学化进程的关键，同时反映出教练员的全面才华和综合水平。
篮球运动就是基于以上各点及其他如政治与业务、智能与技能、体能与能力、素质与素养等等对立统一的哲学基础，发展形成了自己的运动规律、规则及其技、战术特点。 166. 规律就是本质的关系或本质之间的关系，篮球运动的基本规律就是篮球运动本身的若干本质关系。
（1）集体性规律。篮球运动是集体性运动，它充分体现团体精神和协同作风，体现在球场一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之中，要求每名运动员在比赛中必须做到齐心协力，密切配合，只有把个人的技能融会于集体，集体才能为个人作最佳保障，给个人技术发挥创造更多、更好的机会。篮球运动的集体规律还体现在不仅要求比赛场上的5名队员协同合作，而且要求充分发挥教练员的督战才华和场下替补队员的作用，将全队作为一个整体来设计战术，制定战略。因此，教练员要充分利用篮球运动的集体规律，有目的、有针对性地调动集体的积极性，善于调配、组合所有队员，以始终保持高度体能，发挥技能，掌握比赛主动，争取比赛胜利。
（2）对抗性规律。篮球运动对抗性规律，体现在无论球队整体或运动员个体，其根本目的都是为了采用合乎规则要求施展近身直接攻守对抗的手段（身体与技术、战术）在地面与空间制约对方。能否始终凶悍、智谋地占有地面与空间优势和是否善于将地面与空间对抗优势转化为实际效果是其关键。例如近年来发展的空间与地面全场近距贴身主动加力的个人攻击性防守技术，就带有明显个人拼抗性战术行动特征，类似战争近身格斗一样，形成了现代篮球“以人为中心”的追击性紧逼型防守，具有强大的杀伤性和破坏力。为适应这种攻击性的防守技、战术特征，现代篮球进攻技术也相应采取具有更强的拼斗性的贴身强行进攻、强行突破、强行投篮、强行攻打篮下来抗衡防守技、战术发展，从而促使进攻队强调准确的外线3分球投篮和内线高大队员的强攻，使比赛的对抗拼斗更趋凶悍。 （3）转换性规律。篮球比赛是由两个队在规则规定的时间内进行不断的转换攻守回合完成的，每次进攻后的防守和防守后的进攻之间相互转换构成了篮球比赛的重要内容。篮
18
球比赛中攻守转换即包括由攻转守时瞬间的行动意识、战术组织和配合方法，一旦进攻失掉控制球权后即快速就地展开防守。现代篮球运动中已经把进攻——攻守转换——防守以及防守——守攻转换——进攻这三个不同阶段，形成一个完整的攻时与守时的密不可分的整体来进行训练，在比赛中强化转换意识并加以运用，从而使现代篮球运动从理论到实际训练与比赛中形成进攻、防守、攻守转换这一现代篮球运动新的攻、守战术结构体系。 （4）动态性规律。篮球运动是一项动态性运动，动的表现之一为比赛中不停地移动，攻守双方布阵互动，动中攻，动中守，动中及时转换，不间断地有谋略、有变化、有针对性地动，有目的、有攻击性地动，以主动地动调对手被动地动，以动攻守，以动守攻，反复转换动的方式与方法，调整动的意图，变化动的节奏、方向，力求主动。动的表现之二是正确认识并合理处理好篮球科学理论、技术与战术在动态中发展的关系。篮球理论、技术与战术的关系属辩证法中内容和形式的关系，它们都在动中发展，在动中相互制约，又在动中相互依赖、促进、提高。科学的、创新的篮球理论是创新篮球技、战术的基础。从篮球运动的技、战术发展规律来看，理论是实践的结晶，它来自于篮球实践，又指导篮球实践的创新、发展。可见科学理论推进技术发展，技术发展又促进战术的发展。然而在一定的条件下，战术能积极影响技术的发展，并对技术提出更高的要求，从而充实、丰富了篮球理论内容。
（5）统一性规律。篮球运动独特的竞赛动态特征决定了篮球运动员的身体素质、心理、技术、战术的不断创新和发展，同时也产生了相应的、不断变化的比赛规则给予保障和促进，因此，篮球比赛规则与身体、体能、心理、技术、战术的统一，是篮球运动形成与发展的基本规律。国际篮球规则不断地进行修订和完善，其目的是肯定合理、正确技术、战术和相应因素的存在，并促进其向前发展，淘汰不合理、不正确技术、战术，使之科学地促进人体机能的提高。没有科学的规则，就不可能形成科学的篮球运动。规则的增订与修改，在一定程度上决定着篮球运动的发展方向。
现代篮球已趋向于在对抗中利用规则去比身体，比技术、战术，比体能、作风，比意识、智慧，比心理素养，如果缺一或不能有机统一，就意味着教练员对篮球运动本质认识的局限，也意味着队伍训练水平、实力的差距。
167. 进入21世纪后，篮球运动作为一种全球性大众社会文化，将进一步被世界范围认可，并将迅速不断地普及、提高、创新、攀登与发展。
（1）大众性篮球活动将进一步在全球普及，成为名副其实的全球性文化和全民性健身强体、修德养心、娱乐观赏的工具、手段和艺术。而这种运动性文化色彩的氛围将不断深化为社会生活的特殊组成部分。特别是在发达国家各地区的社区和工矿企业的篮球活动开展会更广泛，热爱篮球运动的各界人士将进一步观赏和支持篮球运动。
（2）学校篮球活动的增智健身形式将更加丰富多彩，切实成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养人格和培养团队意识的手段，随之业余篮球俱乐部将成为学校社团组织的一种基本形式，许多优秀运动幼苗将由此启蒙、成才。
（3）职业篮球进步拓展，竞赛的商业性气氛更加活跃。职业性篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立，职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法制经营，逐步形成一种新兴产业，随之现存的国际性篮球组织形式迟早将会有新的组合，竞赛规则、竞赛制度与方法的变革势在必行，以适应人民观赏与健身养心和发展科技化篮球竞技运动的需要。 （4）传统篮球观念、篮球理论、技术、战术和身体体能水平将有新的发展和要求，训练手段将更科学化，多元素科技将与训练比赛实践交融结合，篮球竞技能力的提高更具个性化、集体化、技艺化、智谋化、高科技化，明显地反映出竞技篮球的当代化氛围。 （5）世界性的篮球竞技运动水平实力将形成新格局，欧美地区国家在一个时期内虽仍
19
将处于先进水平，但各国实力将接近，排名将反复出现更迭，亚洲、澳洲和非洲地区某些国家将向前冲击，篮球运动总体发展都将朝着“智博谋高”“身高体壮”“凶悍顽强”“积极快速”“机敏多变”“全面准确”这一总趋势和不同流派风格以及多种多样打法的方向发展。即无论是男子或女子的发展趋势都将继续向着“智”“高”“壮”“快”“准”“悍”“全”“巧”“变”和技术、战术运用智谋化、精练化、技艺化的方向发展。比赛规则将不断修订，促进攻守平衡发展、高度与速度相互依赖与制约，技术和战术将进一步创新发展，空间与时间的争夺使运动员身体体能对抗更为激烈，教练员的智谋与综合才干越来越需要提高。 168. 新世纪竞技篮球运动将形成以下特征： （1）“智”——才华充实。自20世纪70年代以来，随着篮球运动竞技水平的不断提高，对运动员的体能与智能要求有了更突出而明显的质的变化，即无论运动训练、比赛与管理都体现出智慧性、科学化特征，从而反映着教练员和运动员都要用智去练，用智去赛，用正确意识去斗，而智的基础则是综合的文化科技知识储存的数量与质量。因此，重视教练员、运动员文化知识的学习提高、知识结构的充实与更新，使他们深刻懂得用文化科学知识去掌握篮球运动的本质规律，才能聪慧地在篮球场上驾驭篮球，成为现代高水平运动队和世界优秀篮球运动明星。 （2）“高”——内涵新意。21世纪的篮球运动对“高”将寓以新意，“高”的内涵与外延将发生新的变化。世界强队普遍树立无高不成队、无高难取胜的意识，他们都首先重视队伍的整体平均身高的增长。随着高大队员的大量涌现，高空争夺更为激烈。因此，各国教练员和运动员都将积极创新提高高空技术与战术配合以占有高空优势，这已成为衡量队伍水平的重要标志。高空技术包括高空投篮的变化、高空扣篮、高空盖帽、高空传球与截球，高空配合包括两三人的空间“接力”进攻、高空与地面结合的立体型进攻配合等，将为世界篮球运动增添许多新内容。 （3）“悍”——拼斗凶狠。20世纪80年代以来，世界篮球高水平比赛都向智、高、壮、悍的方向发展，攻防贴身的对抗手段、凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代化的又一明显特点。为此，世界强队强化凶悍作风、精神意志培养和体能体质的基础力量训练，以提高凶悍拼争的实力。而在世界大赛的比赛过程中，衡量是否已是一个优秀运动队和优秀运动员的标准，其要素之一即是否具有凶悍拼斗的整体和个体的精神气质，这也是能否在均势或劣势下取胜的最主要标志。现代篮球当代化的又一体现，就在于短时间、短距离的贴身凶悍对抗。无畏的胆识与胆量，既是觉悟，又是气质和精神，更是实际运动水平的真实反映。有责任感，就有使命感；有献身理想，就能临危不惧。 （4）“快”——重在节奏。篮球规则对进攻时间限制一步步缩短，目前一次进攻必须在24秒钟内结束。为此，世界篮球运动进一步强化“快”的意识，掀起全面“快”的浪潮，今后的趋势可能对进攻时间限得更严。这充分表明，比赛的高速度仍在继续发展，高质量的快速技术、快速转换攻守配合，仍是各国优秀篮球队伍追求的最有效、最迅速、最简捷的得分取胜手段。不断提高全面“快”的意识与强化全面“快”的训练，已成为世界各篮球队伍争夺篮球强国地位所必须努力奋斗的目标。 （5）“准”——不断提高。现代篮球比赛的高比分，除了进攻速度加快、进攻次数增加以外，最大的特点是不同位置、不同方式、不同距离、不同对抗条件、超负荷强度下投篮准确性提高，优秀运动员的投篮技术已达到艺术化程度，他们规范而准确、熟练地掌握各种中、远距离快速及高空投篮方法，善于在投篮时准确处理突发性的防守变化，在激烈的对抗中准确完成各种投篮动作并保持较高的准确性，在外围能多点、多角度地投篮，而且3分球命中率高。在快速地面防守和高空防守中善于准确判断和运用防守技术，并准确地捕捉破坏性防守的时间，从而对对手的杀伤力、破坏力大而强。 （6）“全”——多元综合。现代篮球运动对“全”的要求是：第一，运动员思想、文化
20