班主任太凶了心里很害怕不敢去学校怎么办

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第一次投稿希望能被选中。

坐标十八站城市某省重点事情 发生在几天前，在小测的时候老 师突然要检査作业，让我们把作 业放桌角她来检査，因为我忙着 写其它的科目，化学就没怎么 动，不过上课之前抄了答案，结 果老师检査到我发现我都是抄答 案的，就讽刺我。因为我是比较 胆小的性格，所以就有点害怕 了。后来第四节考试的时候，班 主任把我叫到走廊，简单的说几 句之后，她说"我知道你讨厌这 个班级这个班级也讨厌你我也 讨厌你〃我想原因大概是我之前 在空间发的一条说说，我想表达 的是怀念初中同学，还有点吐槽 现在班里某个同学吧（没有明说 是谁），过了一两天我觉得现在 的班也是挺好的，就怀着内疚的 心情刪除了，并且我发那条说说 的时候，空间是仅好友可见的， 我并没有加班主任
我就想是不是班里的同学和班主 任打报告，但又觉得这不太可能 觉得高中生应该不会打小报告了 吧...总之班主任那番话让我对她 产生了深深的恐惧，虽然心里明 白她那么严厉是为我们好，但是 现在看到她都发怵特别特别的害 怕。
还有一件事，第一次化学考试没 有考好第二次第三次周考化学考 的还可以，可是第一次考差的时 候班主任就在全班面前点名批评 我，考好的却什么都没说，还觉 得我作弊，我是真的认真复习之 后考的，虽然说考好是应该的 不过我觉得班主任就是在针对我 现在是非常讨厌她了还有经常 跟着她的班干部几乎都是一个 德行班干部也是各种吼骂同学 偶尔还会打一下特别调皮的虽 然说本意是为了这个集体越来越 好但是却让我对班主任和那几 个班干部产生了深深的厌恶感... 在想如果没有她们就好了...
刚好明天就要上学了，一想到， 又要见班主任我心里就特别难受 特别害怕并且持续低气压有一种 窒息感，觉得死神都没她可怕。
请问广大的网友们我该怎么消除 对班主任的厌恶恐惧和抵触上学 的心理呢？
补充件事之前升国旗的时候碰 巧下雨了班主任就抢了同学的 伞去用我觉得这样挺不好的。
1. 尽量不要去学校，可以找家长或者老师帮忙解决问题；
2. 尝试与班主任沟通，可以说明自己的想法，尽量避免发生冲突；
3. 尝试与其他老师沟通，可以说明自己的想法，寻求帮助；
4. 尝试与学校的心理咨询老师沟通，可以获得心理支持；
5. 尝试与学校的管理者沟通，可以寻求帮助解决问题。

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